Follow us on

LIFESTYLE

FIERCE STORY

9 คลินิกกายภาพบําบัดแก้อาการออฟฟิศซินโดรม

Written by KhunPLENG
Created: Sep 19, 2019 15:30 pm | Published date: Sep 27, 2019 13:13 pm

​​​​​​​เคยเป็นไหมคะ? ปวดเมื่อยเรื้อรังไปร้านนวดก็ไม่หาย บีบแล้วบีบอีก คลึงแล้วคลึงอีก แต่ก็ยังกลับบ้านมานอนปวดเหมือนเดิม งั้นวันนี้เฟียร์ซขอพาเพื่อนๆไปพบกับคลินิกกายภาพบำบัด เลเซอร์ ดัด ยืด ช็อต จิ้ม รักษาแบบตรงจุด แก้อาการของเราให้ตัวเบาได้ จะมีร้านไหนน่าสนใจบ้างไปชมกันเลยค่าาาา

Lifestyle Fierce รวมร้านกายภาพบําบัดจัดกระดูก เลเซอร์ ดัด ยืด ช็อต จิ้ม แก้อาการออฟฟิศซินโดรม คลินิกกายภาพบำบัด ปวดเมื่อยเรื้อรังไปร้านนวดก็ไม่หาย


Photo Credits:

สายออฟฟิศซินโดรมเชิญมามุงตรงนี้ ใครที่ปวดเมื่อยล้า คอ บ่า หลัง มีอาการไหล่ติด นิ้วล็อค รองช้ำต่างๆเป็นประจำ เฟียร์ซแนะนำให้ลองไปโดนคลินิกกายภาพบำบัดดูค่ะ มันเริ่ดมากเว่อร์ ซึ่งแต่ละคลินิกก็จะมีความพิเศษต่างกันออกไป บางที่ใช้เลเซอร์ บางที่ใช้เข็ม บางที่ใช้เครื่องกระตุ้นไฟ ฟื้นฟูร่างกายให้หายไวขึ้นไปอี๊กกกก น่าสนใจขนาดนี้ชักช้าอยู่ใย ไปชมกันเลย

 

 

#1. Kanya Physical Therapy

 

 

กันยาคลินิก เป็นคลินิกกายภาพบำบัดที่ดังมากมีอาจารย์เก่งๆหลายท่านอยู่ที่นี่ แถมมีโปรแกรมมากมายให้เพื่อนๆเลือก แต่สำหรับพวกเราชาวออฟฟิศ เฟียร์ซว่าควรมาดูแลระบบกระดูกและกล้ามเนื้อสักหน่อยก็ดีนะคะ พวกที่ปวดคอ บ่า สะบัก สะโพก หลัง เท้า โรคไหล่ติด สะโพกเสื่อมเพราะต้องนั่งทำงานนานๆ ที่นี่เขาก็มีเทคโนโลยีที่ทันสมัยรอให้บริการอยู่ ทั้งการรักษาโดยใช้กระแสไฟฟ้ากระตุ้น, การรักษาด้วยเครื่องอบให้ความร้อนลงลึก, เทคนิคการรักษาด้วยเครื่องอัลตร้าซาวด์ลดการยึดรั้งของพังผืด แถมราคาไม่แพงมากด้วยเริ่มต้นที่ 800 บาท 

 

 

Photo credit : kanyaptudomsuk

 

พิกัด : สาขาสิรินธร ถ.สิรินธร แขวง/เขต บางพลัด กทม 10700

สาขาเหม่งจ๋าย ซอยสุวรรณมณี(ประชาอุทิศ23) แขวงสามเสนนอก เขตห้วยขวาง, กทม 10310

สาขาอุดมสุข ถนนอุดมสุข แขวง หนองบอน เขต ประเวศ กรุงเทพมหานคร 10250

Map : https://goo.gl/maps/SPiFSmsrLTe99uP16 สาขาสิรินธร

https://goo.gl/maps/s8U3ysBWfk7wRjrm9 สาขาเหม่งจ๋าย

https://goo.gl/maps/E6vUVwkDxGPwqxMX6 สาขาอุดมสุข

เบอร์โทรศัพท์ : 02 434 4111

Facebook : kanyapt

 

 

 


 

#2. Stretch Me

 

 

ที่นี่จะเป็นสตูดิโอยืดกล้ามเนื้อ กดจุด โดยผู้เชี่ยวชาญสายตรง ยืดเพื่อป้องกันอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อต่างๆ ลดปวด ลดตึง จากการทำงานหนัก ออกกำลังกาย หรือแม้กระทั่งการใช้ชีวิตต่างๆการนั่งการเดินที่ผิดท่าผิดทาง ถ้าได้ยืดไว้ก็จะดีมากๆ แถมที่นี่ยังมีโปรแกรมสำหรับชาวออฟฟิศอย่างเราอยู่บ่อยๆ ใครที่มีอาการบาดเจ็บหรือปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ยึด หด เกร็งต่างๆก็มาใช้บริการกันได้ที่นี่เลย ราคาเริ่มต้นที่ 600 บาท

 

 

 

Photo credit : stretchmebyletsrelax

 

พิกัด : สาขา ICONSIAM โซน Education ชั้น5

สาขา Central World โซน Forum ชั้น3

สาขา 101 THE THIRD PLACE ชั้น2

สาขา GINZA Thonglor, Nikko Hotel Bangkok ชั้น2 ทองหล่อ27 สุขุมวิท55

Map : https://goo.gl/maps/fciGCDqkJCGaWEqu6 สาขา ICONSIAM

https://goo.gl/maps/x2ZZTGTMmEueWbsx9 สาขา Central World

https://goo.gl/maps/xri7TbNXwCToG3Wj9 สาขา 101 THE THIRD PLACE

https://goo.gl/maps/E4AvJy9hwYk3zmqW8 สาขา GINZA Thonglor

เบอร์โทรศัพท์ : 02 252 1628

Facebook : stretchmebyletsrelax

 

 

#3. ReHappy Clinic by Dr.Vantubtim

 

 

ใครที่ต้องนั่งทำงานนานๆ ไม่ค่อยได้ขยับเขยื้อนร่างกาย มีอาการของโรคออฟฟิศซินโดรมเข้ามารุมเร้า ปวดหลัง ปวดไหล่ ปวดเอวถามหา ลองมาปักเข็มดูมั๊ยคะ ที่นี่เป็นการปักเข็มแบบตะวันตก หรือปักเข็มแผนปัจจุบันแก้อาการออฟฟิศซินโดรม หรือใครที่กลัวเจ็บไม่ชอบเข็ม สามารถใช้เลเซอร์ในการรักษาได้ ที่นี่เขาก็มีเลเซอร์ในการรักษาอาการแบบรวดเร็วทันใจ เข้าไปแล้วออกมาตัวเบาแน่นอน ราคาก็จะแตกต่างกันออกไป อยู่ที่อาการของเพื่อนๆว่าจะเป็นมากเป็นน้อยในระดับไหน และต้องการใช้อะไรรักษา 

 

 

Photo credit : rehappyclinic

 

พิกัด : ซอยพหลโยธิน9 กิ่งชำนาญอังษร สามเสนใน, เขตพญาไท กรุงเทพมหานคร 10400

Map : https://goo.gl/maps/PtVUmCxHqTrXxDRA9

เบอร์โทรศัพท์ : 091 546 6555

Facebook : rehappyclinic

 

 

#4. OSS lounge

 

 

OSS ย่อมาจาก Office Syndrome Solution ดูแลเรื่องออฟฟิศซินโดรมโดยนักกายภาพบำบัด ผสมผสานเทคนิคและนวัตกรรมต่างๆในการรักษา หรือใครที่ยังไม่เป็นก็มาป้องกันไว้ก่อนได้ ซึ่งที่นี่จะใช้ 3 ศาสตร์ในการรักษาประกอบด้วย ศาสตร์การกายภาพ ศาสตร์แพทย์แผนไทย และนวัตกรรมการใช้พลังงานบำบัดจากญี่ปุ่น ซึ่งมาที่นี่จะให้ความรู้สึกเหมือนมากายภาพบำบัดและทำสปาไปด้วยในตัว ราคาเริ่มต้นที่ 600 บาท

 

 

Photo credit : ossthailandofficial

 

พิกัด : ซอยทองหล่อ 25(ซอยแสงเงิน) ถนนสุขุมวิท 55 แขวงคลองตันเหนือ เขตวัฒนา กรุงเทพฯ 10110

Map : https://goo.gl/maps/2ujxwEu8zpZNqnGL6

เบอร์โทรศัพท์ : 02 712 8958 และ 02 712 8329

Facebook : ossthailandofficial

 

 

#5. นรินทร์ คลินิกกายภาพบำบัด

 

 

นรินทร์คลินิกเป็นคลินิกกายภาพบำบัดที่ดูแลระบบกระดูกและกล้ามเนื้อโดยเฉพาะ มีการรักษาแบบไคโรแพรคติก คือ การรักษาอาการด้วยมือเปล่าโดยนักกายภาพบำบัด ทำการจัดกระดูกให้เข้าที่ ตบท้ายด้วยการกระตุ้นไฟคลายกล้ามเนื้อและกดจุดต่างๆ ใครที่มีอาการปวดเมื่อยเรื้อรังควรมา ราคาอยู่ที่ 1600/1 ครั้ง ค่ะ

 

 

Photo credit : narinhealth

 

พิกัด : รามอินทรา 31 แขวง อนุสาวรีย์ เขตบางเขน กรุงเทพมหานคร 10220

Map : https://goo.gl/maps/SA8VVt1grU4fiQoo9

เบอร์โทรศัพท์ : 095 730 4646

Facebook : narinhealth

 

 

#6. หมอเปิ่นจัดกระดูก

 

 

ร้านนี้เป็นคลินิกจัดกระดูกแบบไคโรแพรคติกเช่นกันค่ะ ใช้สองมือเปล่าของคุณหมอแก้อาการปวดของเรา แต่ไม่ใช่นวดๆคลึงๆเหมือนไปสปานะคะ แต่เป็นการยืด ดัด จัดกระดูกให้เข้าที่คืนสู่ปกติ เหมือนที่เราเห็นๆกันในโซเชียลคลิปหมอจัดกระดูกที่เสียงดังกร๊อบๆนั่นแหละค่ะ เพื่อนๆที่สนใจสามารถเข้าไปตรวจเช็คอาการต่างๆได้เลยนะคะ ค่าตรวจเช็คโครงสร้างเพื่อหาสาเหตุของอาการและปรึกษาคุณหมอมีค่าใช้จ่าย 500 บาทค่ะ

 

 

Photo credit : Painfree4you

 

พิกัด : สาขา The Mercury Ville ชิดลม ชั้น4 เบอร์โทรศัพท์  02 252 7729, 087 082 8182

สาขาเดอะมอลล์ บางกะปิ ชั้น 4 เบอร์โทรศัพท์  02 363 3244, 062 526 5230

สาขา The Walk เกษตร-นวมินทร์ ชั้นใต้ดิน เบอร์โทรศัพท์  02 019 5485

สาขาทรี ออน ทรี ห้างฟิวเจอร์มาร์ท พระราม 3 ชั้น 3 เบอร์โทรศัพท์  02 292 1310, 063 887 5233

สาขาธัญญาพาร์ค ศรีนครินทร์ ชั้น 2 อาคาร C เบอร์โทรศัพท์  02 108 6189, 094 549 7280

สาขาเมืองทองธานี ตึก C M Society ชั้น 1 เบอร์โทรศัพท์  091 875 8490, 02 116 1935

Facebook : Painfree4you

 

 

 

#7. Rebalance Physiotherapy

 

 

คลินิกนี้มาพร้อมสโลแกนปวดที่ไหนให้เราดูแล หลักๆจะมีการยืดกล้ามเนื้อ Manual Physiotherapy บำบัดด้วยการดัดดึงข้อต่อปรับโครงสร้างร่างกาย สำหรับคนที่เริ่มมีอาการหรืออยากจะป้องกันไว้ก่อนก็มาได้เลย หรือใครมีอาการเยอะหน่อยที่นี่เข้าก็มีเทคโนโลยีเข้าช่วย เช่น กายภาพบำบัดด้วยคลื่นอัลตราซาวด์ หรือภาพบำบัดด้วยเครื่องกระตุ้นไฟฟ้าช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัว แถมที่นี่ยังมีโปรแกรมเพื่อชาวออฟฟิศซินโดรมโดยเฉพาะด้วยนะคะ ราคาเริ่มต้นที่ 790 บาท

 

 

Photo credit : rebalpt

 

พิกัด : สาขารัชดา โครงการบ้านธันวา ซอยวิภาวดี 16/35 (รัชดา19) 

สาขา CDC คริสตัลดีไซน์เซนเตอร์2 ชั้น2 

สาขาบางนา เดอะ โคสท์ แบงค๊อก อาคาร B

สาขา เดอะสตรีท รัชดา ชั้น3

Map : https://goo.gl/maps/UEzixgyNbLb178po7 สาขารัชดาบ้านธันวา

https://goo.gl/maps/Nd1Xrm2UM37iXLAV9 สาขา CDC  

https://goo.gl/maps/TpM9N3G8tZZ7yqmr5 สาขาบางนา เดอะโคสท์ แบงค๊อก

https://goo.gl/maps/AxUSMGWN8aF1hGVv9 สาขา เดอะสตรีท รัชดา

เบอร์โทรศัพท์ : 092 695 9526

Facebook : rebalpt

 

 

#8. The Move Club Clinic เดอะมูฟคลับ คลินิกกายภาพบำบัด

 

 

มาที่นี่ตอบโจทย์ชาวออฟฟิศซินโดรมมากๆ ใครที่ปวดคอบ่าไหล่ สะบัก ไหล่ติด รองช้ำ ปวดใต้ฝ่าเท้า ตั้งแต่เริ่มมีอาการ หรือ มีอาการเรื้อรัง ถ้ามาที่นี่เขามีเทคนิกการรักษาให้เลือกเยอะมาก ทั้งเทคนิคการรักษาด้วยมือโดยนักกายภาพบำบัด หรือใช้เทคโนโลยีเข้าช่วยทั้งช็อคเวฟคลื่นกระแทกทำให้กล้ามเนื้อคลายตัวและนุ่มขึ้น หรือจะเลือกรักษาด้วยเครื่องเลเซอร์กำลังสูงลดอาการปวดบวมอักเสบ ส่วนใครที่เป็นไม่มากก็จัดเครื่องอัลตราซาวด์ช่วยคลายกล้ามเนื้อเบาๆได้เลย เรียกว่าเจ็บตรงไหนแก้ตรงนั้น เริ่มต้นที่ 800 บาท

 

 

Photo credit : themoveclubratchada

 

พิกัด : สาขารัชดา ซอยรัชดาภิเษก78 แขวง วงศ์สว่าง เขตบางซื่อ กรุงเทพมหานคร

สาขาเจริญนคร ซอยเจริญนคร 40 ถนนเจริญนคร แขวงบางลำภูล่าง เขตคลองสาน กรุงเทพมหานคร

Map : https://goo.gl/maps/Gyjaz3udPn8smD5X7 สาขารัชดา

https://goo.gl/maps/Q17hmx7isTPcTK7f8 สาขาเจริญนคร

เบอร์โทรศัพท์ : 092 264 2144 , 097 071 2805

Facebook : themoveclubratchada

 

 

#9. Fast Rehab คลินิกกายภาพบำบัด

 

 

คลินิกกายภาพบำบัด ใครมีอาการออฟฟิศซินโดรมสามารถตรวจเช็คอาการเบื้องต้นได้เลย ราคาเริ่มต้นที่ 150 บาท มีเวลาแค่ 15-30 นาที เขาก็ยินดีให้บริการนะคะ ปวดหลัง ปวดไหล่ ยกของผิดท่า กล้ามเนื้อเจ็บปวดก็มากันได้ จากหนักจะได้เป็นเบา เพราะบางทีเป็นหนักมากนวดๆบีบๆก็ไม่หาย แนะนำให้มาลองกายภาพบำบัดใช้เทคโนโลยีใหม่ๆเข้าช่วย ที่นี่มีทั้งช็อตเวฟ เลเซอร์ แช่พาราฟิน ใช้เครื่องกระแสไฟฟ้ากระตุ้นกล้ามเนื้อ รวมไปถึงการนวดกดจุดด้วยค่ะ

 

 

พิกัด : ศูนย์การค้าสามย่านมิตรทาวน์ ชั้น 3 กรุงเทพมหานคร 10330

Map : https://goo.gl/maps/Smqtv6hzZuBNpxy7A 

เบอร์โทรศัพท์ : 083 532 0101

Facebook : fastrehabth

 

เป็นยังไงบ้างค่ะเพื่อนๆ แค่เห็นภาพก็รู้สึกเมื่อยขึ้นมาทันที สำหรับใครที่เข้าสปาเข้าร้านนวด นวดแล้วนวดอีกอาการปวดเมื่อยของเพื่อนๆก็ยังไม่หายสักที แนะนำให้ลองไปคลินิกกายภาพบำบัดดูนะคะ เผื่อว่าอะไรๆมันจะดีขึ้น หากเพื่อนๆคนไหนเคยมีประสบการณ์เด็ดๆหรือมีคลินิกกายภาพบำบัดเริ่ดๆในดวงใจอยู่ล่ะก็...อย่าลืมคอมเม้นท์มาแชร์กับพวกเราด้วยนะคะ

 


Tags : Lifestyle Fierce รวมร้านกายภาพบําบัดจัดกระดูก เลเซอร์ ดัด ยืด ช็อต จิ้ม แก้อาการออฟฟิศซินโดรม คลินิกกายภาพบำบัด ปวดเมื่อยเรื้อรังไปร้านนวดก็ไม่หาย รักษาด้วยเครื่องอัลตร้าซาวด์ ช็อคเวฟคลื่นกระแทก เครื่องกระตุ้นไฟฟ้า รักษาแบบไคโรแพรคติก ปักเข็ม

บทความที่คุณอาจสนใจ

7 บริการสุดแซ่บจาก Shiseido Salon & Spa มีดีมากกว่าตัดผม!

10 สูตรระเบิดขี้ไคลผิวเนียนใสไม่ต้องไปสปา

8 สปาหรูจากแบรนด์ดังระดับโลก ที่ชาตินี้ต้องไปโดนสักครั้ง!

7 ร้านนวดแผนไทยปิดดึก ออนเซ็น สปามาครบ!!

รวมร้าน Sleep Salon สระนวดฟินสบายหลับได้ไม่รู้ตัว [พร้อมราคา]

ADVERTISEMENT
Top