ผู้หญิงเราต้องดูแลตัวเองทุกซอกทุกมุมค่ะ ไม่ใช่แค่ให้ตัวเองดูดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังแสดงถึงความสะอาดเรียบร้อย และใส่ใจในตัวเองอีกด้วย ซึ่งสาวๆหลายคนเดี๋ยวนี้ใช้ชีวิตเร่งรีบ บางทีอาบน้ำยังขัดตัวไม่สะอาดเลยค่ะ ดังนั้นจะต้องมีสครับเป็นตัวช่วย เพื่อให้ผิวเราสะอาดมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้สครับยังสามารถขจัดผิวด้านด่างดำ ทำให้ผิวไม่เนียนสม่ำเสมอ กลับมาสวยเนียนนุ่มได้อีกครั้ง แต่ไม่ต้องเสียเงินไปทำสปานอกบ้าน และวันนี้เฟียร์ซมีสูตรสครับที่ทำได้เองที่บ้านมาฝาก รับรองผิวสาวๆจะสวยด้วยราคาไม่เกินงบแน่นอนค่ะ 

1. สูตรผิวนุ่มชุ่มชื่นและเฟิร์มกระชับ

Photo credit : Shutterstock.com

ส่วนผสม

กากกาแฟ 1/4 ถ้วย (กากกาแฟที่ชงด้วยเครื่องแล้ว รอให้เย็นก่อนนะคะ)

น้ำมันมะพร้าว 1/2 ถ้วย (แบบครีม)

ผสมทั้งสองอย่างเข้าด้วยกัน และเก็บไว้ในโหลแช่ตู้เย็นเท่านี้เองค่ะง่ายมาก ใช้หลังอาบน้ำโดยการขัดเป็นวงกลมให้ทั่วทั้งร่างกาย สาวๆจะขัดเฉพาะส่วนที่ด้าน หรือเฉพาะตรงที่มีเซลลูไลท์ก็ได้ จากนั้นล้างออกด้วยน้ำเย็น (ไม่ต้องล้างสบู่นะคะ) กาแฟจะช่วยขจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว และช่วยสลายเซลลูไลท์ให้ออกไป ส่วนน้ำมันมะพร้าวก็จะช่วยให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวค่ะ 

ขอขอบคุณสูตรจาก : pureella.com

2. สูตรผิวขาวกระจ่างใส

Photo credit : Shutterstock.com

ส่วนผสม

น้ำตาลทราย 3 ถ้วย

น้ำมันมะกอก 3/4 ถ้วย 

น้ำเลม่อน 1 ลูก

ผิวเลม่อน 2 ลูก 

ผสมน้ำตาล น้ำมันมะกอก และน้ำเลม่อนเข้าด้วยกัน เมื่อผสมกันดีแล้วค่อยขูดผิวเลม่อนใส่ลงไปในสครับ และคนให้เข้ากันอีกทีเป็นอันเสร็จเรียบร้อย มะนาวมีวิตามินซีสูง ช่วยทำให้ผิวขาวกระจ่างใส ส่วนน้ำตาลก็จะขจัดเซลล์ผิวที่ตายและด้านออกไป ทำให้ผิวดูขาวใส สวยสุขภาพดี และเพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิวด้วยน้ำมันมะกอกค่ะ 

ขอขอบคุณสูตรจาก : www.thesweetestoccasion.com

3. สูตรขจัดเซลล์ผิวเก่าและให้ความผ่อนคลาย

Photo credit : Shutterstock.com

ส่วนผสม

เกลือ 3 ถ้วย (เกลือสำหรับทำสปา)

เบกกิ้งโซดา 3 ช้อนโต๊ะ 

น้ำมันมะกอก 4 ช้อนโต๊ะ

ชาเขียวสำเร็จรูป 1 ถุง

Essential oil กลิ่นที่ชอบ 8 หยด (ใส่หรือไม่ใช่ก็ได้ค่ะ)

ผสมเกลือ เบกกิ้งโซดา และน้ำมันมะกอกทุกลงในชาม คนให้ทุกอย่างเข้ากัน จากนั้นตัดถุงชาเขียวแล้วเทลงไปผสมในสครับ ผสมให้เข้ากันและเก็บใส่โหลเท่านี้ก็เรียบร้อยค่ะ สาวๆอาจจะเพิ่มเติมกลิ่นหอมที่ตัวเองชอบลงไป เช่น กลิ่นลาเวนเดอร์ หรือกลิ่นส้ม ก็จะช่วยให้สครับมีกลิ่นที่ผ่อนคลายมากยิ่งขึ้น เกลือและเบกกิ้งโซดาจะช่วยขัดสิ่งสกปรกที่ตกค้างในรูปขุมขนให้หมดไป ทำให้ผิวสะอาดและผ่องใส ตรงไหนที่ด้านดำ ก็ขัดไปเลยค่ะ ผิวก็จะนุ่มและขาวใสขึ้น ในส่วนชาเขียวจะมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยให้ผิวกระชับ และมีกลิ่นที่ผ่อนคลายอารมณ์ค่ะ

ขอขอบคุณสูตรจาก : dabblesandbabbles.com

4. สูตรผิวนุ่มชุ่มชื่นและตึงกระชับ

Photo credit : Shutterstock.com

ส่วนผสม

เชียร์บัทเตอร์ 1/4 ถ้วย

น้ำมันมะพร้าว 1/4 ถ้วย (แบบครีม)

น้ำมันมะพร้าว 1/4 ถ้วย (แบบน้ำ)

กล้วยหอมสุก 1 ผล 

น้ำตาล 1 ถ้วย 

นำเชียร์บัทเตอร์ น้ำมันมะพร้าวทั้ง 2 แบบ และกล้วยหอมใส่เครื่องปั่น ปั่นให้เข้ากันจนละเอียด จากนั้นทำมาผสมกับน้ำตาลค่ะ กล้วยหอมมีวิตามินซี วิตามินบี 6 และสารต้านอนุมูลอิสระ จะช่วยให้ผิวตึงกระชับขึ้น และน้ำตาลก็จะช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วออกไป และช่วยให้ความชุ่มชื่นกับผิวแบบสุดๆไปเลยค่ะ 

ขอขอบคุณสูตรจาก : www.iamnotthebabysitter.com

5. ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วพร้อมให้ความนุ่มชุ่มชื่น

Photo credit : Shutterstock.com

ส่วนผสม

น้ำมันมะพร้าว 1 ถ้วย 

น้ำตาลทรายแดง 1/2 ถ้วย 

ข้าวโอ๊ต 1/2 ถ้วย

น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ

เริ่มจากใช้เครื่องปั่นบดข้าวโอ๊ตจะเกือบละเอียด จากนั้นนำไปผสมกับน้ำตาลทรายแดง น้ำมันมะพร้าว และน้ำมันมะกอก ผสมจนเป็นเนื้อเดียวกันเท่านี้ก็เรียบร้อยค่ะ สูตรของข้าวโอ๊ตนี้มีความอ่อนโยนต่อผิว จะช่วยให้ผิวนุ่มและชุ่มชื่นเป็นพิเศษ เหมาะสำหรับสาวๆผิวแห้ง ที่ต้องการสครับผิว ถ้าเลือกสครับไม่ถูกผิวอาจจะแห้งเสียก็ได้ค่ะ 

ขอขอบคุณสูตรจาก : www.freebiefindingmom.com

สาวๆที่ชอบสครับก็ลองเอาสูตรไปทำตามดูนะคะ ส่วนใครที่ไม่เคยสครับเลย ก็ต้องทำบ้างอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง สครับจะช่วยเคลียร์รูขุมขนให้สะอาดยิ่งขึ้น และทำให้ผิวบริเวณที่เป็นรอยดำด้านจางลง ถ้าทำเป็นประจำผิวก็จะหายด้านไปเอง ต่อไปสาวเฟียร์ซทุกคนก็จะสวยทั่วเรือนร่าง ไม่มีรอยด้านดำอีกต่อไปแล้วค่ะ 

*ข้อควรระวัง

1. สาวๆไม่ควรทำสครับทุกวัน เพราะผิวจะถูกขัดมากเกินไป ทำให้แห้งเสียได้ สามารถทำได้บ่อยที่สุดก็คือวันเว้นวันค่ะ 

2. สูตรที่เฟียร์ซแนะนำไปนี้ไม่เหมาะสำหรับทำที่ผิวหน้านะคะ :)