เมื่อกล่าวถึงแม่หม้ายป้ายแดงสุดแซ่บสาวเจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ นั่นแน่! คิดว่าเฟียร์ซจะพูดถึงรักเก่าหรือรักใหม่ของเธอรึเปล่า? เปล่าเลยค่ะ แต่เราจะพูดถึงหุ่นสุดแซ่บและหน้าใสๆของเจนี่ต่างหาก เพราะอย่างนี้สินะความแซ่บของสาวเจนี่ถึงได้เพิ่มดีกรีขึ้นเรื่อยๆ เรียกได้ว่า “ยิ่งอายุเยอะ ยิ่งสวย” จริงๆค่ะ 

ถือได้ว่าเป็นไอดอลไทยคนแรกๆที่เปิดนิยามความสวย ด้วย "การมีสุขภาพดี หุ่นเป๊ะและเฟิร์มด้วยการออกกำลังกาย และมีผิวสีแทน" ค่ะ 

Image source : GRAZIA vol.3 no.44 May 2013  picpost.postjung.com

เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณเริ่มต้นเข้าวงการตั้งแต่ยังเป็นวัยทีนเอจ ในตอนนั้นเธอเป็นสาวผิวขาว รูปร่างค่อนไปทางอวบนิดๆ แหมตอนเด็กๆก็ยังมีเบบี้แฟตอยู่ แลดูน่ารักสมวัย เจนี่ไม่เคยคิดว่าตัวเองหุ่นดีเลย จนกระทั่งได้เริ่มตกหลุมรักการออกกำลังกายอย่าง ‘พิลาทีส’ เมื่อ 4 ปีที่แล้ว 

Image source : www.manager.co.th

เจนี่เปิดเผยตอนถ่ายชุดว่ายน้ำให้กับนิตยสาร IMAGE (2556) ว่าเธอถ่ายชุดว่ายน้ำเป็นครั้งแรก และรู้สึกว่าเป็นการโชว์ความแข็งแรงของร่างกาย ผลจากการออกกำลังกายมาอย่างหนัก และอยากจะเป็นแรงบันดาลใจให้วัยรุ่นหันมาออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ (เห็นภาพแฟชั้นเซ็ตนี้แล้วแบบว่า...อยากจะไปสมัครคลาสพิลาทีสเดี๋ยวนี้เลย) 

Image source : www.manager.co.th

อีกภาพที่คอนเฟิร์มความเฟิร์มของเธอค่ะ!

Image source : www.bloggang.com

ในตอนนั้นเจนี่มั่นใจและมีหุ่นอันร้อนแรงสุดแซ่บที่สาวไทยทุกคนอิจฉา ซึ่งตอนที่ถ่ายชุดว่ายน้ำนั้นเธอก็ครองสถานะโสดด้วยคร่าาาาาา ทำให้ขึ้นบังลังก์สาวโสดสุดฮ็อตประจำปี 2556 ไปในทันที ประกอบกับตอนนั้นก็กำลังดังจากบทบาท ‘มุนินทร์’ ในละครเรื่องแรงเงาด้วย เลยยิ่งดังเปรี้ยงๆๆเลยแหละ 

โฆษณา Pantene Color&Perm

ในระหว่างที่เจนี่มุนินทร์ของเรากำลังดังอยู่นั้นเอง กีฬาพิลาทีสก็เป็นที่รู้จักและบูมขึ้นมาอย่างมาก เจนี่ออกกำลังกายอย่างหนัก 3 ครั้งต่อสัปดาห์ วันละ 1 ชั่วโมง ร่วมกับการควบคุมอาหาร แต่ที่นางทำไปทั้งหมดไม่ใช่เพราะอยากผอม ขอย้ำ! นางไม่ได้อยากผอม ความผอมสวยเป็นเพียงผลพลอยได้จากการออกกำลังกาย ที่ทำไปทั้งหมดเธอบอกว่าด้วยอายุมากขึ้นอะไรๆมันก็ไม่เหมือนเดิม เลยอยากจะแข็งแรงขึ้นก็เท่านั้นเอง ในส่วนของหน้าและผิวพรรณ พอออกกำลังกายผิวก็จะดีเอง เพราะได้ขับของเสียออกทางเหงื่อเป็นประจำ อีกอย่างเจนี่เป็นคนชอบเข้าสปา นวดหน้า นวดตัวแล้วทำไมถึงจะไม่สวยล่ะห๊ะ 

Image source : women.kapook.com

Image source : pantip.com/topic/30401769

การควบคุมอาหารของเจนี่ บอกเลยเจนี่ทานมื้อเช้าและเที่ยงตามปกติ แบบที่เราๆทานกันเนี่ยแหละค่ะ แต่มื้อเย็นเธอจะเปลี่ยนเป็นเมนูสลักผัก/ผลไม้แค่นี้เองง่ายๆ พ้อยท์คือ ‘ทานปกติ’ ไม่ใช่ ‘ทานเป็นกะละมัง’ เข้าใจตรงกันนะคะสาวๆ 

ทั้งหมดทั้งมวลที่เจนี่สวยวันสวยคืนได้ขนาดนี้ เพราะเธออยากจะมีสุขภาพดี เราจะเห็นได้ว่า "ความสวย" ไม่ว่าหน้าตา รูปร่าง ผิวพรรณ ใช่ว่าจะได้มาง่ายๆ ทุกอย่างล้วนแล้วแต่ต้องใช้ความมานะ พยายาม และสร้างวินัยให้ตัวเองในการได้มาทั้งนั้น! สาวเฟียร์ซที่อยากสวยและสุขภาพดี ก็ต้องเอาอย่างสาวเจนี่นะคะ ต้องออกกำลังกาย ทานของที่มีประโยชน์ และดูแลตัวเองให้ดี ก่อนที่อะไรๆจะสายเกินไป แล้วอย่ามาร้องเสียดายนะคะ อย่าลืมนะคะ ยิ่งเริ่มเร็วก็สวยเร็วค่ะ :)