Follow us on

LIFESTYLE

FIERCE STORY

8 ท่ายืดตัวสำหรับคนปวดเมื่อยจาก Work From Home

Written by APPantira
Created: Apr 20, 2020 10:33 | Published date: Apr 28, 2020 23:29

ลุกก็โอ้ย นั่งก็โอ้ยยย! หลายคนช่วงนี้ที่ต้องทำงานอยู่ที่บ้าน ส่วนใหญ่ก็ทำหน้าคอมกันใช่ไหมละคะ แต่นอนว่ายิ่งอยู่บ้าน ยิ่งทำงานหน้าคอมนานๆ เรายิ่งไม่ค่อยได้ขยับร่างกายสักเท่าไหร่ จึงอาจทำให้ปวดเมื่อยตัวมากกว่าปกติ วันนี้เฟียร์ซเลยจะมาแนะนำท่ายืดร่างกาย ให้ผ่อนคลายกันสักหน่อย ยังไงก็ลองทำตามกันดูนะคะ

Lifestyle ท่าโยคะ ระดับกลาง ท่าโยคะอาสนะ ท่าโยคะแอดวานซ์ ท่าโยคะง่ายๆ ทําที่บ้าน


Photo Credits:

บทความที่คุณอาจสนใจ

รวม 12 แบรนด์แฟชั่นที่ทำจากของรีไซเคิลเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม งานรักษ์โลกต้องมา!!

10 แบรนด์เสื้อกันหนาวที่ชาตินี้ต้องมีสักตัว!!!

เลือกไม่ถูก เลิฟทั้งคู่! Fleming และ Kira กระเป๋า 2 รุ่นฮิตติดไซเรนจาก Tory Burch

แซ่บมากแม่!! Giambattista Valli x H&M คอลเลคชั่นแห่งปีที่ไม่มีไม่ได้แล้ว

แตะสลายเมคอัพหายเกลี้ยงที่แพงแค่ไหนก็ต้องหามาใช้

ADVERTISEMENT
Top