ตอนนี้เทรนด์รักษ์ธรรมชาติมาแรงมาก สาวๆหลายคนหันมาใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติมากขึ้น ลดการใช้สารเคมีและสารปรุงแต่ง โดยเฉพาะไอเท็มที่เกี่ยวกับร่างกาย ยิ่งมาจากธรรมชาติมากเท่าไรยิ่งปลอดภัยสูง ให้ร่างกายได้พักและดีท็อกซ์สารเคมีตกค้างออกไป สวยแบบธรรมชาติยังไงก็ยั้งยืนค่ะ รวมไปถึงอาหารการกินและการใช้ธรรมชาติบำบัด เรียกได้ว่าใช้ธรรมชาติหัวจรดเท้า ช่วงนี้เขากำลังฮิตอะไรกันอยู่บ้างตามเฟียร์ซมาดูกันเลยค่ะ 

1. แฟชั่นจากใยธรรมชาติ

แฟชั่นไอเท็มจากธรรมชาติต่างๆ ช่วงนี้ฮิตมาก ไม่ว่าจะเป็นเสื้อผ้าลินิน 100% ผ้าย้อมครามออร์แกนิค รองเท้าสานจากเส้นใยธรรมชาติ และอีกหนึ่งไอเท็มที่ฮิตตลอดกาล "ถุงผ้าลดโลกร้อน" สำหรับวันธรรมดาที่ไม่ต้องการความหรูหรา หรือเป็นทางการมากนัก ถุงผ้านี่และค่ะเวิร์ค หิ้วไปทำงานก็ได้ ช้อปปิ้งก็ได้ แถมยังมีน้ำหนักเบาอีกด้วย หลายแบรนด์ดังต่างออกกระเป๋าผ้ามาให้สาวๆได้ช้อป มีแต่ลายน่ารักๆทั้งนั้น ใครยังไม่มีรีบจัดด่วนค่ะ

Image source : www.pinterest.com | www.instagram.com | www.niceandchic.com | www.ladypreneurleague.com

2. อีทคลีน

การทานอาหารคลีนเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ฮิตมาก หันไปทางไหนก็เห็นสาวๆกินคลีนกันทั้งนั้น ปล่อยให้พลังจากธรรมชาติช่วยดูแลร่างกายจากภายใน แบบไม่ต้องพึ่งวิตามิน ยา หรือแพทย์ ถ้าสาวๆทานอาหารคลีนเป็นประจำ จะมีสุขภาพดี ร่างกายแข็งแรง ผิวพรรณเปล่งปลั่ง และสิ่งที่เห็นได้ชัดเลยคือรูปร่างที่จะกลับมาดีอีกครั้ง เพียงแค่ใส่ใจในอาหารการกิน ทิปส์ในการกินคลีนให้รอดก็คือ อย่าพยายามฝืน! ควรเลือกอาหารคลีนที่ตัวเรากินแล้วอร่อย อย่ากินของที่เราไม่มีความสุขค่ะ

Image source : Shutterstock.com

3. เล่นโยคะ

โยคะเป็นกีฬาที่ช่วยสาวๆได้ทั้งร่างกายและจิตใจ ในด้านร่างกายโยคะสามาถให้ความยืดหยุ่น ผ่อนคลายและออกกำลังกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ให้รูปร่างที่เฟิร์มกระชับ สามารถเบิร์นได้แบบไม่ต้องหอบแฮก ส่วนทางด้านจิตใจ ในยุค 4.0 นี้ ทำอะไรก็ต้องเร็ว ต้องแข่งกับเวลา หลายคนเลยอารมณ์ร้อน ขี้เหวี่ยงขี้วีน! โยคะก็สามารถปรับสมดุลของจิตใจ ให้กลับมาอยู่ตรงกึ่งกลาง เรียกสติและสมาธิกลับเข้าร่างแบบธรรมชาติ หลายคนใจเย็นขึ้นเพราะเล่นโยคะ ใครอารมณ์ร้อนควรลองค่ะ

Image source : Shutterstock.com

4. ดูแลผิวด้วยธรรมชาติ

ทั้งเสื้อผ้า อาหารการกิน และออกกำลังกายก็ใช้ธรรมชาติมาทั้งหมดแล้ว การดูแลผิวพรรณของสาวๆก็ต้องมาจากธรรมชาติด้วย ไอเท็มที่กำลังฮิตสุดเลยก็คือ "สบู่และสครับจากธรรมชาติ" ที่หลายแบรนด์ทำออกมาเอาใจคนรักษ์ธรรมชาติโดยเฉพาะ สบู่และสครับจะช่วยให้ผิวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ โดยไม่ต้องพึ่ง apps พึ่งเคมีสกัดใดๆทั้งสิ้น ปลอดภัยต่อร่างกายและสิ่งแวดล้อมอีกด้วยค่ะ เริ่ด!

Image source : Bigstock.com

5. แชมพูจากธรรมชาติ

หลายคนหนังศีรษะเริ่มพังจากการสะสมของสารเคมี แม้จะไม่เคยทำสีผมเลยก็ตาม นั่นเป็นเพราะสารเคมีสะสมจากแชมพูและครีมนวดผมที่ใช้กันอยู่ทุกวันนั่นแหละค่ะ ได้เวลาดีท็อกซ์หนังศีรษะด้วยการใช้แชมพูจากธรรมชาติ เพื่อดีท็อกซ์หนังศีรษะและเส้นผมให้สะอาดหมดจด ง่ายๆเลยแค่เปลี่ยนแชมพูเท่านั้น สุขภาพผมก็จะดีขึ้นเรื่อยๆ จนลืมไปเลยว่าเคยมีปัญหาค่ะ

TRESemmé Salon Detox

เทรซาเม่ ซาลอน ดีท็อกซ์ พร้อมส่วนผสมจากธรรมชาติอย่างจินเจอร์และชาเขียว ที่ช่วยทำความสะอาดอย่างล้ำลึก พร้อมบำรุงผมไปด้วยในตัว ให้เส้นผมสวยสุขภาพดีเหมือนเข้าซาลอนเลยค่าาาา ที่สำคัญสูตรนี้มาจากธรรมชาติ ไม่มีส่วนผสมของพาราเบน ไม่ว่าจะเปลี่ยนกี่ทรง ทำผมกี่สีก็เอาอยู่ค่ะ

6. เทรนด์ผมเรียบง่าย

ด้านทรงผมก็กลับมาฮิตทรงที่เรียบง่าย แบบ Back to Basics อย่างทรงผมปล่อยตรง ทั้งผมยาวและผมบ๊อบ รวมทั้งทรงมัดหางม้า สูง-กลาง-ต่ำ ก็ฮอตไม่แพ้กัน เป็นทรงสบายๆที่ทำอยู่บ้านได้ ไปยันทำเดินพรมแดงก็ยังได้ แต่ผมต้องดูสุขภาพดี เงางาม และไม่ดูชี้ฟูนะคะสาวๆ

Image source : www.popsugar.com | pophaircuts.com | www.thefrontrowview.com

www.magdafinefashion.com | www.byrdie.com | www.zimbio.com

7. เที่ยวแหล่งธรรมชาติ

สาวยุคใหม่สนใจท่องเที่ยวในแหล่งธรรมชาติ มากกว่าสถานที่ท่องเที่ยวในเมือง ยิ่งเป็นที่ที่ไปยาก มีข้อจำกัดเยอะ หรือจำกัดนักท่องเที่ยวยิ่งชอบเลยค่ะ พอกันทีกับจุดทัวร์ลง จุดชมวิว จุดที่ใครๆก็ไปถึง เพื่อให้ได้รูปสวยที่สุดกลับมาอวดเพื่อนๆ จะไปยากแค่ไหนก็ยอม รูปในที่นี้ไม่ได้หมายถึงรูปเซลฟี่ตัวเองนะคะ แต่เป็นรูปสถานที่ที่น่ามหัศจรรย์ เต็มไปด้วยความอลังการของธรรมชาติ นี่แหละค่ะถึงจะเรียกว่าไปเที่ยวแหล่งธรรมชาติของจริง

Image source : Bigstock.com

ณ จุดๆนี้ อะไรที่เป็นของจากธรรมชาตินั้นฮิตมาก ทั้งแฟชั่น เสื้อผ้า หน้า ผม กระเป๋า รองเท้า ลามมายันอาหารการกิน และการออกกำลังกาย เป็นการดูแลสุขภาพด้วยวิธีธรรมชาติ อะไรที่ไม่จำเป็นต้องใช้สารเคมีก็ไม่ต้องใช้ค่ะ ของธรรมชาตินี่แหละทำให้เราสวยแบบยั่งยืน พร้อมทั้งดูแลธรรมชาติไปด้วยนะคะสาวเฟียร์ซ~