เค้าว่าเป็นผู้หญิงอย่าหยุดสวยก็ขึ้นชื่อว่าผู้หญิงเเล้วบอกได้เลยไม่มีเหนื่อยหรอกกับเรื่องสวยๆงามๆเนี่ยเพราะเรารู้ว่าสาวๆชอบดูเเลตัวเอง วันนี้เลยจัดมาให้หลายสูตร เลือกตามสบายเลยค่ะที่เรารวบรวมมาจะเป็นสมุนไพรใกล้ตัวที่หาได้ง่ายๆแถมมีประโยชน์และคุณสมบัติช่วยบำรุงและซ่อมแซมส่วนต่างๆของร่างกายทั้งนั้น ดูเเลตัวเองเป็นเรื่องดีค่ะ เมื่อเราดูดีก็ทำให้เรามีความสุขตามไปด้วยนะคะ เเล้วคุณจะรู้ว่าชีวิตดีได้ด้วยสมุนไพรมันเป็นยังไง ไปดูพร้อมกันเลยค่าา 

Image source : www.pinterest.com, thedatingdivas.com, beautybanter.com, banglabox.com, spryliving.com

  สูตรมาส์กหน้า  

 ผิวแห้ง: กล้วยหอม + น้ำผึ้ง + นมสด 

Banana : pinterest.com      Honey : o.canada.com      Milk : listal.com

นำกล้วยหอม 1 ลูกบดมาให้ละเอียด ผสมกับน้ำผึ้งและนมสด(รสจืด) อย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากันจนเป็นเนื้อครีม แล้วนำมาพอกหน้าที่ล้างสะอาด ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น กล้วยหอมจะทำให้ผิวเนียนนุ่ม และกระชับขึ้น น้ำผึ้งจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื่น รักษาสิว และลบเลือนริ้วรอยบนใบหน้า

 ผิวมัน: กล้วยหอม + น้ำมะนาว + น้ำผึ้ง 

Banana : pinterest.com     Lime : wtfpinterest.com     Honey : o.canada.com 

นำกล้วยหอม 1 ลูกมาผสมกับน้ำมะนาวและน้ำผึ้งอย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ จากนั้นนำไปพอกหน้าประมาณ 15 - 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น น้ำมะนาวจะช่วยลดความมันบนใบหน้า  หรือถ้าใครไม่มีปัญหากับกลิ่นแตงกวาจะใช้อีกสูตรก็ดีค่ะ นำแตงกวา 1 ลูก ไปปั่นพร้อมกับไข่ขาวและน้ำมะนาวประมาณ 1 ช้อนชาจนละเอียด แล้วนำมาพอกทั่วหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที ทำประมาณสัปดาห์ละ 1 - 2 ครั้ง แตงกวาและมะนาวจะช่วยลดความมัน และลบรอยด่างดำบนใบหน้า ส่วนไข่ขาวจะช่วยกระชับรูขุมขนให้ผิวเรียบเนียน

 รักษาสิว: ผงขมิ้น + น้ำผึ้ง 

ขมิ้นชัน : acnethailand.com      Honey : o.canada.com 

นำผงขมิ้นมาผสมกับน้ำผึ้ง ถ้าข้นเกินไปสามารถเติมนมได้เล็กน้อย จากนั้นนำมาขัดและพอกไว้ทั่วหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที จะช่วยให้สิวยุบเร็ว ลดรอยแดงของสิว และยังคงความชุ่มชื่นให้กับใบหน้า แต่สำหรับใครที่เป็นสิวเยอะให้ใช้ผงขมิ้นผสมกับน้ำมะนาว และพอกทิ้งไว้จนกว่าจะแห้ง แล้วจึงล้างออก

 ผิวกระจ่างใส: มะขามเปียก + ขมิ้นชัน + นม 

มะขามเปียก : women.kapook.com      ขมิ้นชัน : acnethailand.com      Milk : listal.com

นำน้ำมะขามเปียกมาผสมกับผงขมิ้นชัน และนมสด แล้วจะขัดหรือพอกไว้ทั่วหน้าก็ได้ แต่ไม่ควรทำเกิน 5 นาที เพราะมะขามเปียกมีฤทธิ์เป็นกรด มะขามเปียกจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออก ช่วยให้ผิวสว่างกระจ่างใส และนมจะช่วยทำให้ผิวเนียนนุ่มชุ่มชื่น (จะเปลี่ยนนมเป็นโยเกิร์ตแทนก็ได้)

 ผิวกระชับอ่อนวัย: น้ำมันมะพร้าว + กล้วยหอม 

coconut : organiclifestylemagazine.com      Banana : pinterest.com

นำกล้วยหอม 1 ลูกมาผสมกับน้ำมันมะพร้าวประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ แล้วพอกทิ้งไว้ 30 นาที ทำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ในน้ำมันมะพร้าวมีวิตามินอีเยอะ เลยช่วยในการบำรุงผิวให้ชุ่มชื่นยาวนาน กระชับรูขุมขน และลบเลือนริ้วรอยได้เป็นอย่างดี ควรใช้เป็นน้ำมันมะพร้าวแบบสกัดเย็นเพราะถ้าเป็นแบบสกัดร้อนวิตามินอีจะหายไปหมด

  สครับผิว  

 ลดเซลลูไลท์ :  กากกาแฟ + น้ำผึ้ง + นม

coffee : mosscoffee.com      Honey : o.canada.com       Milk : listal.com

ใช้กากกาแฟ ผสมกับนมสดและน้ำผึ้ง แล้วนำมาขัดนวดวนเบา ๆ ลงบนผิวที่เปียกน้ำสักเล็กน้อย (เพื่อป้องกันไม่ให้แสบเมื่อถูนวดกับผิว) แล้วทาทิ้งไว้ประมาณ 20 – 30 นาที สูตรนี้ช่วยลดเซลลูไลท์และเพิ่มความเนียนนุ่มของผิวให้ดูอ่อนเยาว์มากยิ่งขึ้น

 ผิวกระจ่างใส :  มะขามเปียก + ขมิ้นผง + นม

มะขามเปียก : women.kapook.com    Milk : listal.com

นำน้ำมะขามเปียกมาผสมกับผงขมิ้นชัน และนมสด จะพอกไว้ทั้งตัวก็ได้ หรือถ้าอยากให้เป็นสครับขัดผิวก็ใส่น้ำตาลลงในส่วนผสมแล้วขัด ไม่ควรพอกหรือขัดเกิน 15 นาที มะขามเปียกจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออก และช่วยให้ผิวสว่างกระจ่างใส แต่ถ้าทิ้งไว้นานเกินไปอาจจะกัดผิวได้ และนมจะช่วยทำให้ผิวเนียนนุ่มชุ่มชื่น 

  หมักผม  

 ผมมีน้ำหนัก : น้ำมันมะพร้าว

organiclifestylemagazine.com

น้ำมันมะพร้าวจะช่วยล้างพิษให้เส้นผม ลดการหลุดร่วงของเส้นผม ทำให้รากผมแข็งแรงไม่หงอกก่อนวัย กระตุ้นการเกิดใหม่ของเส้นผม ปรับสภาพผมที่แห้งเสียให้มีน้ำหนัก หมักตอนไหนก็ได้ตามสะดวกเลยค่ะ จะหมักช่วงสั้นๆหรือทิ้งไว้ข้ามคืนเลยก็ได้ ถ้าจะหมักก่อนสระผมก็หมักโดยใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นโพกศีรษะเอาไว้ 30-40 นาที แล้วค่อยสระออก (หมักทิ้งไว้นานได้ไม่มีปัญหาเลยค่ะ ยิ่งหมักนานยิ่งดีค่ะ)

 ผมนุ่ม กันผมร่วง และขจัดรังแค : มะกรูด 

ihrs-asia.com

มะกรูดช่วยบำรุงผมให้เงางาม แก้อาการผมร่วง โดยการนำน้ำมะกรูด มาชโลมบนศีรษะหลังสระผมเสร็จทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีแล้วล้างออก ก็จะช่วยทำให้ผมดำเงางาม ลดผมร่วง และขจัดรังแคได้

  ลดความอ้วน  

 ชาเขียว 

greentea-japan.com

มีการวิจัยออกมาแล้วว่าชาเขียวช่วยกระตุ้นระบบการเผาผลาญของร่างกาย สามารถช่วยลดน้ำหนักได้โดยดื่มชาเขียวญี่ปุ่นร้อนวันละ 1 แก้ว ต้องเป็นชาเขียวแท้นะคะ ไม่ใส่น้ำตาล ไม่ใส่นม และไม่ใช่เอาชาเขียวที่อยู่ในขวด เทใส่แก้วอุ่น

 อบเชย 

rushnews.rush.edu

อบเชยจะช่วยลดไขมันได้ อาจจะผสมลงในเครื่องดื่มอย่างเช่น ชา หรือ โรยบนแอปเปิ้ลก็ได้ค่ะ 

เป็นไงกันบ้านคะสาวๆได้สูตรไปใช้ในวันว่างเอาไว้ดูเเลตัวเองกันหลายสูตรเลย สมุนไพรใกล้ตัวราคาไม่แพงแถมไม่เคมีด้วย น่าลองมากๆ ใครสนใจลองดูนะคะ สวยๆ ดูเเลตัวเองเป็นความสุขอีกอย่างที่ทำได้ง่ายๆค่ะ :)

Cover Photo Credit : www.pinterest.com, thedatingdivas.com

beautybanter.com, banglabox.com, spryliving.com