ฤดูหนาวมาเยือนแล้ว สาวๆหลายคนเริ่มหาครีมเข้มข้นมาทาผิวกายผิวหน้ากันอย่างฉ่ำ แต่ลืมอะไรไปรู้ไหมคะ มือค่ะมือ สาวเฟียร์ซอย่าปล่อยให้มือแห้งกร้านเป็นอันขาดเชียว เวลาไปสัมผัสมือกับใครเข้า เขาจะได้รู้สึกประทับใจ และที่สำคัญมือเหี่ยวแล้ว ไม่สามารถศัลยกรรมใดๆได้ เหี่ยวแล้วเหี่ยวเลยนะคะ จะบอกให้ ดังนั้นเราต้องรักและถนอมมือมากๆ วันนี้เฟียร์ซก็มีเคล็ดลับในการดูแลมือและเล็บในหน้าหนาวมาฝากด้วยค่ะ

1. อย่าล้างมือบ่อย

ถ้ามือไม่ได้เลอะอะไรมากก็อย่าพยายามล้างมือบ่อยค่ะ เพราะจะทำให้มือแห้งและเหี่ยวได้ แต่ก็ไม่ควรซกมกนะคะ ถ้ามันเลอะจริงๆก็ควรจะล้างให้สะอาด และก็พวกเจลล้างมือถ้าไม่จำเป็นก็อย่าใช้บ่อยนัก เพราะล้างด้วยแอลกอฮอล์จะทำให้ผิวแห้งมากกว่าล้างด้วยน้ำเปล่าธรรมดานะคะ

Image source : sarasnow.com

2. ใช้แฮนครีม

หลังล้างมือควรใช้แฮนครีมทุกครั้ง เพื่อมือที่เนียนนุ่มสวยงาม แล้วรู้ไหมคะว่าทำไม่ต้องใช้แฮนครีม? เพราะว่าแฮนครีมจะมีส่วนผสมที่เหมาะกับผิวมือมากกว่า โดยเฉพาะตรงฝ่ามือที่ครีมซึมได้ยาก ถ้าใช้แฮนครีมก็จะไม่ทำให้รู้สึกเหนียวมือนั่นเองค่ะ นอกจากนี้ยังมีสารที่ช่วยบำรุงเล็บมือกับจมูกเล็บด้วยนะคะ

3. ทานโปรตีนเยอะๆ

ที่ต้องทานโปรตีนเยอะๆก็เพราะว่า ส่วนประกอบหลักของเล็บและเส้นผมคือเคราติน ซึ่งเป็นโปรตีนเข้มข้ม หาได้ตามอาหารประเภทเนื้อสัตว์ ถั่ว และธัญพืชต่างๆ ถ้าทานโปรตีนเยอะๆก็จะช่วยให้เล็บและเส้นผมแข็งแรง โดยเฉพาะคนที่ชอบเล็บหักเล็บฉีกอยู่บ่อยๆ ควรจัดโปรตีนเยอะๆเลยค่ะ

Image source : www.nestle.in

4. ทานอาหารที่มีคอลลาเจน

คอลลาเจนจะช่วยให้ผิวมีความยืดหยุ่นสูง และเพิ่มความเต่งตึงให้กับผิวเราอีกด้วย คอลลาเจนมีมากในอาหารพวก ปลาทะเลน้ำลึก,​ หนังไก่, ตีนไก่, เอ็นไก่, หัวหมู, สาหร่าย, ผลไม้สีแดง, น้ำมะพร้าว, ถั่ว, ผักใบสีเขียวเข้ม และเห็ดค่ะ

Smoked salmon salad, Source : www.dailygourmet.co.uk

5. มาส์กมือ

เดี๋ยวนี้เขามีมาส์กมือขายแล้ว ถ้าสาวๆสามารถหาซื้อได้ก็ควรซื้อมามาส์กซะ มันจะช่วยให้มือของเรานุ่มชุ่มชื่น ไม่แห้ง จมูกเล็บไม่พังด้วยค่ะ ถ้าสาวๆหาซื้อไม่ได้เราก็มีสูตรมาส์ก DIY มาฝากด้วยค่ะ

Image source : www.relaxeo-spa86.com

สูตร 1 ชะลอความเหี่ยวย่น

สูตร 3 เพิ่มความชุ่มชื่นให้มือที่แห้งมาก

Image source : www.beyondblackwhite.com, www.liquoranddrink.com และ oakandwhale.co.nz
 

ใช้ไข่แดง 1 ฟอง + น้ำมะนาวเล็กน้อย + น้ำมันมะกอกเล็กน้อย ผสมเข้าด้วยกันจนเนื้อเนียนข้น นำมาพอกมือทิ้งไว้อย่างน้อย 15 นาที (ยิ่งนานยิ่งดีค่ะ) จากนั้นล้างมือด้วยน้ำอุ่นก่อน พอสะอาดแล้วตบท้ายด้วยน้ำเย็น ก็จะได้มือนุ่มชุ่มชื่นแบบสุดๆไปเลยค่ะ

6. บำรุงมือก่อนนอน

ก่อนนอนสาวๆลองใช้พวก Shea butter, Cocoa butter, น้ำมันมะกอก หรือน้ำมันมะพร้าว (อย่างใดอย่างหนึ่ง) ทาบริเวณที่มือเราชอบแห้งบ่อยๆก่อนนอนค่ะ อย่างเช่น ตรงจมูกเล็บ หนังรอบๆเล็บมือ ปลายนิ้วมือเป็นต้น หรือถ้าไม่รำคาญก็ทาทั้งมือไปเลยรับรองมือไม่มีแห้งแตกแน่นอนคร่าาาา

Image source : www.debaggioherbs.com

การดูแลผิวมือไม่ใช่เรื่องยากเลยใช่ไหมคะ ทีนี้ขึ้นอยู่กับว่าสาวๆจะนำเอาไปปฏิบัติตามไหม โชคดีที่บ้านเราอากาศไม่หนาวมากถึงขั้นปลายนิ้วมือแตก แต่ถ้ามีโอกาสไปเที่ยวต่างประเทศในฤดูหนาว ก็ลองพกพวกครีมบำรุงมือเข้มข้นไปด้วย เดี๋ยวจะมือแตกจนเที่ยวไม่สนุกเอาได้ เป็นสาวเฟียร์ซต้องดูแลตัวเองอยู่เสมอค่ะ :)

Cover original image source : wellroundedny.com