Follow us on

LIFESTYLE

FIERCE STORY

รวมที่เต้น Zumba เต้นกระจาย ไขมันหายเกลี้ยง!!

Written by preawk
Created: Mar 23, 2016 12:08 | Published date: Apr 06, 2016 13:22


Fierce and Firm เต้น zumba ลดความอ้วน เรียนเต้น zumba คลาสเรียน zumba


45132 0 0

ฮิตมากถึงมากที่สุดในตอนนี้กับการเต้น Zumba แน่นอนช่วงนี้ยิ่งเห็นบ่อยไม่ใช่แค่ไก่กานะจ๊ะ เพราะแม้กระทั่งดาราเซเลบเค้าก็หันมาเต้น Zumba กันเเล้ว เพราะนางเป็นอะไรที่เต้นง่ายสำหรับทุกคน เด็กได้ผู้ใหญ่เต้นดี จังหวะสนุกแถมมีประโยชน์ต่อร่างกายอยู่เห็นๆ หลายคนเต้นลดน้ำหนักกันได้ผลจริงจัง ได้คลายเครียดเเละยังสนุกเพลิดเพลิน เริงระบำกันแบบอารมณ์ดี แบบนี้จะรออะไร สาวเฟียร์ซรีบสลัดความเครียดเเล้วออกไปส่ายสะโพกโย้ยย้ายกันด่วนๆ ใครไม่รู้จะไปเต้นที่ไหน วันนี้เฟียร์ซมี 5 โรงเรียนสอนเต้น Zumba มาฝากกันด้วย ไปดูกันเลยค่า!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 1. Num Zumba Thailand 

 

เซเลบเรียนเพียบค่ะที่นี่ไม่ว่าจะเป็น เจนี่, แต้ว, บอย ปกรณ์, มาร์กี้ ไปจนถึงตัวแม่รุ่นใหญ่ สอนโดยครูหนุ่ม ผู้ใดสนใจไปแดนซ์กันได้ที่ The Studio ที่ Rainhill สุขุมวิท 47 ชั้น 5 กระซิบนิดนึงสำหรับผู้ที่จะมาทดลองคลาสครูหนุ่ม ต้องจองล่วงหน้าเท่านั้นนะคะ

 

Location: The Studio @ Rainhill สุขุมวิท 47 ชั้น 5 

Website : instagram.com/numzumbathailand

 

 

 

Fierce and Firm, เต้น zumba, ลดความอ้วน, เรียนเต้น zumba, คลาสเรียน zumba, สอนเต้น zumba, ซุมบ้า, ดารา เต้น, เต้นลดความอ้วน, ลดความอ้วน, เต้น zumba ที่ไหนดี, เรียนเต้น, ออกกำลังกายลดความอ้วน,

 

 

 

 

 

 

 

 

 2. Rumpuree Dance 

 

เป็นโรงเรียนสอนเต้นแบบครบเครื่องเลยค่ะ มีให้เลือกเรียนหลายอย่างมาก นางเป็น World of Dance เลยค่ะ แถมโลเคชั่นก็ดี ครูที่สอนก็เป็นผู้เชี่ยวชาญ ใครสนใจลองติดต่อไปดูนะคะ  

 

Location: ชั้น 5 อัมรินทร์ พลาซ่า 

Tel: 081 333 4545

Website : rumpuree.com

 

 

Fierce and Firm, เต้น zumba, ลดความอ้วน, เรียนเต้น zumba, คลาสเรียน zumba, สอนเต้น zumba, ซุมบ้า, ดารา เต้น, เต้นลดความอ้วน, ลดความอ้วน, เต้น zumba ที่ไหนดี, เรียนเต้น, ออกกำลังกายลดความอ้วน,

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 3. Asanas Yoga & Fitness 

 

ที่นี่มีทั้งมวย โยคะ พิลาทีส และตอนนี้เพิ่มคลาส Zumba มาเอาใจสาวๆนักเต้น ชอบการออกกำลังกายแบบสนุกสนาน และลดได้ทั้งเรือนร่าง ที่นีมีคลาส Zumba ทุกวันเสาร์ของสัปดาห์ที่ 1 และ 3 ของเดือนค่ะ

 

Location: พระราม 3 ซอย 9 บางคอแหลม 

Tel: 093 959 8632

Website : facebook.com/Asanas-Yoga-Fitness-Center

 

 

Fierce and Firm, เต้น zumba, ลดความอ้วน, เรียนเต้น zumba, คลาสเรียน zumba, สอนเต้น zumba, ซุมบ้า, ดารา เต้น, เต้นลดความอ้วน, ลดความอ้วน, เต้น zumba ที่ไหนดี, เรียนเต้น, ออกกำลังกายลดความอ้วน,

 

 

 

 

Fierce and Firm, เต้น zumba, ลดความอ้วน, เรียนเต้น zumba, คลาสเรียน zumba, สอนเต้น zumba, ซุมบ้า, ดารา เต้น, เต้นลดความอ้วน, ลดความอ้วน, เต้น zumba ที่ไหนดี, เรียนเต้น, ออกกำลังกายลดความอ้วน

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 4. Jatomi Fitness 

 

มีคลาสเต้นซุมบ้าที่ช่วยสาวๆได้ผลลัพธ์ได้รวดเร็วจากการผสมผสานการฝึกแบบคาร์ดิโอ การสร้างความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อและการปรับรูปร่าง การเต้นซุมบ้าดีสำหรับร่างกาย จิตใจ จิตวิญญาณ และยังให้ความสนุกสนาน เค้าบอกเลยว่า ระวังจะเสพติดการเต้นซุมบ้า! เพราะว่ามันสนุกมาก 

 

Location: บิ๊กซี ซุปเปอร์เซ็นเตอร์ ราชดำริ และเทสโก้ โลตัส พระราม 4

Tel: 02 105 4317 และ 02 105 4404

Website : jatomifitness.co.th

 

 

Fierce and Firm, เต้น zumba, ลดความอ้วน, เรียนเต้น zumba, คลาสเรียน zumba, สอนเต้น zumba, ซุมบ้า, ดารา เต้น, เต้นลดความอ้วน, ลดความอ้วน, เต้น zumba ที่ไหนดี, เรียนเต้น, ออกกำลังกายลดความอ้วน,

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 5. Cascade Club and Spa 

 

สวยหรูอยู่ใจกลางเมือง เป็นฟิตเนสที่ครบเครื่องและมีความเป็นส่วนตัว นางมีคลาส Zumba ที่ทำให้การออกกำลังกายสนุกมากขึ้น ใช้จังหวะที่สนุกสนานและเต้นตามได้ง่าย แต่ช่วยให้ทั้งเรือนร่างได้เบิร์น แต่มาพร้อมความมันส์แบบสุดๆ 

 

Location:  ชั้น 6 และ 7 ที่ The Ascott Sathorn Bangkok

Tel: 02 676 6969 

Website : cascadeclubandspa.com

 

 

Fierce and Firm, เต้น zumba, ลดความอ้วน, เรียนเต้น zumba, คลาสเรียน zumba, สอนเต้น zumba, ซุมบ้า, ดารา เต้น, เต้นลดความอ้วน, ลดความอ้วน, เต้น zumba ที่ไหนดี, เรียนเต้น, ออกกำลังกายลดความอ้วน,

 

 

 

 

 

ตามนี้เลยค่า อย่ารอช้า เริ่มเลยค่ะ! ใครสนใจที่ไหนสามารถไปติดตามสอบถามกันได้ น่าสนใจน่าสนุกมากๆเลย ได้ออกกำลังแถมสลัดความเครียดสลัดไขมันให้กระจายหายเกลี้ยงกันไปเลยเเกก!!

 

 

 

 


Tags : Fierce and Firm เต้น zumba ลดความอ้วน เรียนเต้น zumba คลาสเรียน zumba สอนเต้น zumba ซุมบ้า ดารา เต้น เต้นลดความอ้วน ลดความอ้วน

บทความที่คุณอาจสนใจ

รวมอาหารต้องห้าม 2 สิ่งนี้ที่ห้ามกินคู่กัน!!

8 สิ่งที่ควรทำก่อนเริ่มงาน ทำแล้วชีวิตดี๊ดี!!

7 อาการป่วยของคนยุคใหม่ จากการเสพ Social network เกินขนาด!!

มาดู! เรื่องแปลกแต่จริง เกี่ยวกับ เซ็กส์ ที่คุณอาจยังไม่รู้!

6 กีฬาในยิมยอดฮิตปี 2016 เทรนด์การออกกำลังกายแนวใหม่ที่ได้กล้ามเนื้อทั้งร่าง

ADVERTISEMENT

FIERCE ITEMSRelated|Items

Top