Follow us on

BEAUTY

FIERCE STORY

5 ไอเท็มกันรังสียูวีให้อยู่หมัด แดดจะแรงแค่ไหนก็ไม่ต้องกลัว

Written by kitiya
Created: Apr 19, 2016 23:50 | Published date: Jan 19, 2017 06:53

ร้อนแค่ไหนก็ไม่ต้องกลัวกับ 5 ไอเท็มเด็ดตัวช่วยสู้แดด ร้อนแค่ไหนก็ไม่ต้องหวั่น

Beauty Tips อุปกรณ์กันแดด ครีมกันแดด ครีมกันแดดหน้า ครีมกันแดดตัว


Photo Credits: KitiyaKamdee/Fiercebook.com

อยู่เมืองไทยจะฤดูกาลไหนก็หนีรังสียูวีไม่พ้นค่ะ อยู่ในร่มก็ยังต้องเจอแสงแดดที่สะท้อนผ่านตึก อาคาร กระจกต่างๆ รังสียูวีจากหลอดไฟ จอคอมฯ หรือแม้กระทั่งในน้ำตอนกลางคืนก็มีรังสียูวีสะสมอยู่ ยิ่งนับวันผิวของสาวๆก็ต้องเผชิญกับรังสียูสีแรงขึ้นเรื่อยๆ เพราะชั้นโอโซนที่บางลง แต่มนุษย์เราไม่ยอมให้ง่ายๆหรอกค่ะ ทำให้มีไอเท็มกันรังสียูวีผุดขึ้นมาเยอะแยะมากมาย เรียกได้ว่า UVA, UVB รึก็ทำอะไรไม่ได้ มนุษย์โลกจะต้องสตรองที่สุดในจักรวาล แดดเผาก็ต้องไม่ตาย และในวันนี้เฟียร์ซก็ได้รวบรวมไอเท็มกันรังสียูวีมากฝาก รับรองว่าต่อไปไม่ต้องกลัวรังสียูวีกันอีกแล้วค่ะ

 

 

1. เสื้อกันรังสียูวี

 

Beauty Tips, อุปกรณ์กันแดด, ครีมกันแดด, ครีมกันแดดหน้า, ครีมกันแดดตัว, ครีมกันแดดทาตัว, ครีมกันแดดดีๆ, เสื้อกันแดด, วิธีกันแดด, แว่นกันแดด, แว่นตากันแดดดีๆ, แว่นกันยูวี 100%, ครีมกันแดดไม่เหนียวเหนอะหนะ, เสื้อรังสียูวี, รังสียูวี, SPF คือ, PA คือ, แสงสีน้ำเงิน คือ, Blue light คือ, วิธีปกป้องดวงตาจากแสงแดด, วิธีปกป้องผิวจากแสงแดด, วิธีปกกันผิวจากรังสียูวี
Image source : sunprotection.com.au

 

นวัตกรรมผ้ากันรังสียูวีนี้ มีค่า SPF50+ สามารถกันรังสียูวีได้ถึง 98% เป็นผ้าที่มีน้ำหนักเบา ใส่สบาย และแห้งเร็ว ช่วยให้สาวๆทำกิจกรรมกลางแจ้งได้อย่างมั่นใจ ส่วนใหญ่เสื้อผ้าจะออกไปในแนวสปอร์ต เพราะเป็นการออกแดดอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ คิดดูสิคะ ใครจะไปยืนกลางแดดเปรี้ยงถ้าไม่จำเป็น ถ้าสาวๆสนใจก็ไปหาซื้อมาใส่กันได้ มีให้เลือกหลายแบบหลายสี แบบเสื้อผ้าธรรมดาใส่ได้ทุกวันก็มีนะคะ ซึ่งในอนาคตจะต้องมีแบบมากกว่านี้แน่นอนค่ะ

 

 

2. เสื้อสีขาว

 

Beauty Tips, อุปกรณ์กันแดด, ครีมกันแดด, ครีมกันแดดหน้า, ครีมกันแดดตัว, ครีมกันแดดทาตัว, ครีมกันแดดดีๆ, เสื้อกันแดด, วิธีกันแดด, แว่นกันแดด, แว่นตากันแดดดีๆ, แว่นกันยูวี 100%, ครีมกันแดดไม่เหนียวเหนอะหนะ, เสื้อรังสียูวี, รังสียูวี, SPF คือ, PA คือ, แสงสีน้ำเงิน คือ, Blue light คือ, วิธีปกป้องดวงตาจากแสงแดด, วิธีปกป้องผิวจากแสงแดด, วิธีปกกันผิวจากรังสียูวี
Image source : martamarques-imageandhealthconsulting.blogspot.com

 

อีกหนึ่งทฤษฎีที่ทดสอบแล้วว่าจริง นั่นก็คือการใส่เสื้อผ้าสีขาวช่วยปกป้องผิวได้ดีกว่าใส่เสื้อผ้าสีดำ สีดำมีคุณสมบัติดูดแสงเข้าหาตัวเอง ทำให้ผิวของเราได้รับรังสียูวีเต็มๆ แต่สีสว่างๆอย่างสีขาว จะช่วยสะท้อนแสงออกไปจากผิวได้ในระดับหนึ่ง ถึงกระนั้นก็อย่าชะล่าใจ ด้วยการไม่ทาครีมกันแดดใต้เสื้อผ้านะคะ เพราะเสื้อผ้าสามารถปกป้องผิวเราประมาณ SPF 5 - 8 เท่านั้น ดังนั้นไม่ควรออกแดดนานเกินไป และไม่ควรลืมทาครีมกันแดดด้วยค่ะ 

 

*Tips: ถ้าเลือกผ้าที่มีเส้นใยทึบ มีรูพรุนน้อย เช่น polyester, lycra, nylon ก็จะสามารถกันรังสียูวีได้ดีกว่า ผ้าที่มีความโปร่งอย่าง cotton เป็นต้นค่ะ 

 

 

3. แว่นกันแดด

 

Beauty Tips, อุปกรณ์กันแดด, ครีมกันแดด, ครีมกันแดดหน้า, ครีมกันแดดตัว, ครีมกันแดดทาตัว, ครีมกันแดดดีๆ, เสื้อกันแดด, วิธีกันแดด, แว่นกันแดด, แว่นตากันแดดดีๆ, แว่นกันยูวี 100%, ครีมกันแดดไม่เหนียวเหนอะหนะ, เสื้อรังสียูวี, รังสียูวี, SPF คือ, PA คือ, แสงสีน้ำเงิน คือ, Blue light คือ, วิธีปกป้องดวงตาจากแสงแดด, วิธีปกป้องผิวจากแสงแดด, วิธีปกกันผิวจากรังสียูวี
Oakley Moonlightter Prizm Daily Polarized (ราคา $180, www.oakley.com)

 

เพราะดวงตาของเรานั้นไม่สามารถทาครีมกันแดดได้ จึงต้องมีแว่นกันแดดมาช่วยกรองรังสียูวี สาวๆควรเลือกแว่นกันแดดแบบที่กันรังสียูวีได้ 100% จะดีที่สุดค่ะ อย่าเข้าใจผิดคิดว่าเลนส์ดำสุดจะกันยูวีได้สูงสุดนะคะ เลนส์กันแดดที่ดีจะต้องมองเห็นภาพได้ชัดเจน ไม่บิดเบี้ยว และมีประสิทธิภาพในการกันรังสียูวี ซึ่งสามารถวัดค่าได้ด้วยเครื่องวัด เวลาไปซื้อแว่นกันแดดจะมีรายละเอียดบอกชัดเจนอยู่แล้วค่ะ ยกตัวอย่างเช่น Oakley Moonlightter Prizm Daily Polarized ตัวนี้กันรังสี UVA, UVB, UVC และอันตรายจากแสงสีน้ำเงินได้ 100% เริ่ดมาก ถนอมสายตาแบบสุดๆไปเลยค่ะ 

 

แสงสีน้ำเงิน (Blue Light) คือรังสีที่สามารถทำร้ายดวงตาได้ มาจากดวงอาทิตย์ และหลอดไฟฟลูออเรสเซนต์ จอคอมพิวเตอร์ แท็ปเล็ต รวมทั้งสมาร์ทโฟน ซึ่งถ้าได้รับแสงสีน้ำเงินมากเกินไป ก็จะทำให้เป็นโรคจอประสาทตาเสื่อมได้ค่ะ 

 

 

4. ครีมกันแดดสำหรับผิวกาย

 

Beauty Tips, อุปกรณ์กันแดด, ครีมกันแดด, ครีมกันแดดหน้า, ครีมกันแดดตัว, ครีมกันแดดทาตัว, ครีมกันแดดดีๆ, เสื้อกันแดด, วิธีกันแดด, แว่นกันแดด, แว่นตากันแดดดีๆ, แว่นกันยูวี 100%, ครีมกันแดดไม่เหนียวเหนอะหนะ, เสื้อรังสียูวี, รังสียูวี, SPF คือ, PA คือ, แสงสีน้ำเงิน คือ, Blue light คือ, วิธีปกป้องดวงตาจากแสงแดด, วิธีปกป้องผิวจากแสงแดด, วิธีปกกันผิวจากรังสียูวี

NIVEA Extra White Firming Serum SPF 50 (ราคา 275 บาท)

Banana Boat Ultra Protect Sunscreen Lotion SPF50 PA+++ (ราคา 435 บาท)

 

ครีมกันแดดสำหรับผิวกายนี่ขาดไม่ได้เลยสำหรับสาวไทย เพราะรังสียูวีนั้นสามารถทะลุเสื้อผ้าได้ ดังนั้นถ้าทาทั้งตัวได้ก็ควรทาค่ะ หน้าร้อนอย่างนี้ แดดก็แรง เหงื่อก็เยอะ สาวๆไม่ควรเลือกครีมกันแดดที่เหนียวและหนักจนเกินไป ควรเลือกสูตรเซรั่มที่มีความบางเบาสบายผิว ไม่เหนียวเหนอะหนะ ซึมลงสู่ผิวได้เร็ว และที่สำคัญแม้จะอยู่บ้านเราก็ต้องทา เพราะในบ้านก็มีรังสียูวีจากแสงแดดที่สะท้อนเข้ามาในบ้าน รวมทั้งรังสียูวีจากหลอดไฟ และจอคอมฯอีกด้วย สาวๆควรทาครีมกันแดดทุกวันให้เป็นนิสัย ถ้าเราติดเป็นนิสัยแล้ว ต่อไปก็จะไม่มีอาการขี้เกียจทาครีมกันแดดอย่างแน่นอนค่ะ 

SPF = จำนวนเวลาที่ผิวจะทนรังสียูวีได้เมื่อใช้ครีมกันแดด วิธีคำนวนก็คือ นำค่าของ SPF x 15 จะเท่ากับจำนวนนาที เช่น SPF15 ผิวก็จะทนรังสียูวีได้ 15x15 = 225 นาที หรือประมาณ 3-4 ชั่วโมงค่ะ 

ซึ่ง 3-4 ชั่วโมงก็ครอบคลุมต่อการออกแดดของสาวๆครั้งหนึ่งแล้ว ดังนั้นไม่จำเป็นต้องเลือก SPF มากๆก็ได้ แต่ก็ต้องดูด้วยว่าผิวเราโดนน้ำหรือเหงื่อออกรึเปล่า ถ้าครีมกันแดดหลุดก็ต้องทาซ้ำค่ะ ดังนั้น SPF15 ก็ถือว่าเพียงพอต่อการกันแดดแล้วค่ะ

 

 

5. ครีมกันแดดสำหรับผิวหน้า

 

Beauty Tips, อุปกรณ์กันแดด, ครีมกันแดด, ครีมกันแดดหน้า, ครีมกันแดดตัว, ครีมกันแดดทาตัว, ครีมกันแดดดีๆ, เสื้อกันแดด, วิธีกันแดด, แว่นกันแดด, แว่นตากันแดดดีๆ, แว่นกันยูวี 100%, ครีมกันแดดไม่เหนียวเหนอะหนะ, เสื้อรังสียูวี, รังสียูวี, SPF คือ, PA คือ, แสงสีน้ำเงิน คือ, Blue light คือ, วิธีปกป้องดวงตาจากแสงแดด, วิธีปกป้องผิวจากแสงแดด, วิธีปกกันผิวจากรังสียูวี

Eucerin Sun Fluid Mattifying Face SPF 50+ ราคา (ราคา 1,300 บาท, www.central.co.th)

Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF 50+ PA+++ (ราคา 450 บาท)

 

ทากันแดดที่ตัวแล้วก็ต้องทาที่หน้าด้วยค่ะ อย่างที่เกริ่นไปตอนต้นว่าไม่ว่าจะที่ไหนก็มีรังสียูวีทั้งนั้น ยิ่งผิวหน้าที่มีความบอบบางกว่าผิวกาย ยิ่งต้องทาครีมกันแดด ครีมกันแดดสำหรับผิวหน้าควรมีค่า SPF อย่างต่ำ SPF15 และมี PA+ ขึ้นไป เพื่อให้สามารถปกป้องผิวจากรังสียูวีได้ค่ะ

PA = คุณสมบัติในการปกป้องรังสี UVA ที่ทำร้ายผิวโดยตรง ทำให้ผิวหมองคล้ำ และก่อให้เกิดมะเร็งผิวหนัง ยิ่งมีค่า ++ มากเท่าไร ก็ยิ่งปกป้องผิวมากเท่านั้นค่ะ

 

 

สาวๆคงเห็นความสำคัญของการปกป้องผิวจากแสงแดดแล้วนะคะ เมืองไทยยังไงก็หนีแดดไม่พ้น กันไว้ดีกว่าแก้ค่ะ ครีมมีก็ต้องทา เสื้อผ้ากันแดดก็ต้องใส่ อย่าปล่อยให้ผิวถูกทำร้ายเลยค่ะ ใครว่าผิวสีเข้มๆไม่ต้องกลัวแดด กลัวบ้างก็ดีนะคะ ออกแดดมากไประวังเป็นมะเร็งผิวหนังโดยไม่รู้ตัว ยิ่งผู้ชายนี่ยิ่งไม่ค่อยได้ทา ใครมีแฟนมีสามีก็บังคับให้เขาทาซะ แดดบ้านเราน่ากลัวจริงๆ นับวันจะยิ่งร้อนขึ้น เอาเป็นว่าง่ายสุดก็ครีมกันแดดที่ร้านสะดวกซื้อทั่วไปก็มีขาย หาซื้อง่ายราคาไม่แพง ทาไว้ไม่เสียหายค่ะสาวเฟียร์ซ~ 

 


Tags : Beauty Tips อุปกรณ์กันแดด ครีมกันแดด ครีมกันแดดหน้า ครีมกันแดดตัว ครีมกันแดดทาตัว ครีมกันแดดดีๆ เสื้อกันแดด วิธีกันแดด แว่นกันแดด

บทความที่คุณอาจสนใจ

7 CC cream น่าโดนปี 2016: กันแดดได้ ปรับผิวด้วย สวยเสร็จในขั้นตอนเดียว

How-to วิธีอาบแดดให้ผิวแทนสวยโดยไม่กลัวเสีย

8 วิธีดูแลผิวไหม้เกรียมแดดให้กลับมาสวยอีกครั้ง

8 Must-have ครีมกันแดดสำหรับผิวหน้า สวยใสท้าแดดได้ แต่งหน้าได้ไม่ทำให้เป็นคราบ

7 วิธีดูแลผิวหน้าร้อนที่สาวๆมักเข้าใจผิด! ถ้าไม่อยากผิวเสียต้องดู!

ADVERTISEMENT
Top