สาวๆบางคนไม่ได้อ้วน ไม่ได้อวบเลยสักนิด แต่ทำไมๆๆ ถึงดูไม่ผอมเพรียวเวลาอยู่ในรูป ถ่ายรูปหมู่ทีไรขอหลบหลังเพื่อนตลอด เวลาไปทะเลใส่ชุดว่ายน้ำก็อยากถ่ายรูปสวยๆ ขาดูเรียวๆ พุงดูเฟิร์มๆ กับเขาบ้างอะไรบ้าง ขอบคุณที่โลกเรามี “การคอนทัวร์” ที่ช่วยให้ร่างกายดูเพรียวกระชับ ดูมีแสงมีเงา มีส่วนเว้าส่วนโค้ง คอนทัวร์หน้าอย่างเดียวไม่ได้แล้วนะคะ ต้องคอนทัวร์ตัวด้วย จะได้เป๊ะหัวจรดเท้า การคอนทัวร์ตัวจะมีเทคนิคอะไรบ้างไปดูกันเลยค่ะ 

1. คอนทัวร์ใต้คาง

นอกจากหน้าแล้วก็คางนี่แหละค่ะที่ต้องคอนทัวร์ คอนทัวร์เพื่ออะไร? ก็เพื่อลบคางสองชั้น ให้คางดูเรียวมากขึ้น ควรเลือกสีให้คล้ายเงาใต้คางที่สุด อย่าให้ส้มเกินไป ไม่งั้นจะดูรู้เลยค่ะว่าลงคอนทัวร์ การคอนทัวร์ที่ดีคือต้องให้คนจับไม่ได้ว่าเราคอนทัวร์ เอาให้เนียนที่สุดเท่าที่จะทำได้ค่ะ

►คอนทัวร์ตามแนวกรามและใต้คาง จากนั้นเกลี่ยลงให้กลมกลืนกับคอค่ะ

Image source : Bigstock.com

2. คอนทัวร์คอ

คอใครว่าไม่สำคัญ สำหรับคนที่คอเล็กเรียวอยู่แล้วขอให้ผ่าน สงวนไว้เฉพาะคนที่คอใหญ่ สั้น และตัน บางทีสาวๆอาจจะไม่ได้อ้วนมาก แต่บังเอิญลำคอสั้นและใหญ่ ทำให้ดูไม่ผอม การคอนทัวร์คอจึงเกิดมาเพื่อการนี้ หลักๆแล้วก็มีอยู่ 2 แบบที่ 1 คอนทัวร์ทรงวีเชฟ และแบบที่ 2 คอนทัวร์เป็นเส้นตรงค่ะ

►คอนทัวร์แบบที่ 1 ทรงวีเชฟ

Image source : siwpe.com

►คอนทัวร์แบบที่ 2 เป็นเส้นตรง

Image source : Bigstock.com

3. คอนทัวร์ไหปลาร้า

คอนทัวร์คอแล้วก็ไล่ลงมาที่ไหปลาร้าต่อเลยค่ะ จะได้ดูผอมต่อเนื่องไม่มีสะดุด ไหปลาร้าเป็นพ้อยท์สำคัญที่ทำให้ดูผอมเวลาที่ใส่เสื้อสายเดี่ยว/เกาะอก วิธีการเริ่มจากหากระดูกไหปลาร้าของตัวเองให้เจอ แล้วลงคอนทัวร์เหนือและใต้แนวกระดูก จากนั้นลงไฮไลท์ตรงสันกระดูกให้ดูนูนขึ้นมาค่ะ เท่านี้ก็ดูผอมลง 4 กิโลละ

Image source : www.beautifullybrown.com

4. คอนทัวร์หน้าท้อง

เดี๋ยวนี้เสื้อครอปโชว์พุงกำลังฮิต ถึงจะไม่ได้อ้วน แต่พุงขาวๆไม่มีแสงเงา ก็อาจจะดูอ้วนได้ ถ้าเพิ่มเงาให้กับหน้าท้องก็จะช่วยให้ดูผอมลง ได้ลุคแบบสาวสุขภาพดี ไม่ต้องถึงกับคอนทัวร์เป็นซิกซ์แพ็คก็ได้ แค่ทำให้ดูเข้ารูป ดูฟิตแอนด์เฟิร์มขึ้นมาหน่อย เอาไว้ใช้เวลาใส่ชุดบิกินี่สวยๆ ถ่ายรูปออกมาจะได้หุ่นเป๊ะ แซ่บเผ็ดสะท้านชายหาดไปเลยค่ะ

►คอนทัวร์แบบที่ 1 ไม่ต้องมีซิกซ์แพ็ค

Image source : www.youtube.com/Shopper Mandy

ฝึกคอนทัวร์ตามคลิปนี้ได้เลย > www.youtube.com/Shopper Mandy

►คอนทัวร์แบบที่ 2 มีซิกซ์แพ็ค (ตรงกลางแพ็คลงไฮไลท์ค่ะ)

Image source : www.youtube.com/Chloe Morello 

ฝึกคอนทัวร์ตามคลิปนี้ได้เลย > www.youtube.com/Chloe Morello 

5. คอนทัวร์ขา

เวลาใส่กระโปรงสั้น กางเกงขาสั้น หรือชุดว่ายน้ำ ถ้าอยากดูขาเรียวสวยก็มีเทคนิคง่ายๆนั่นก็คือใช้ครีมผิวแทนทาที่ขา ซึ่งถ้าทาแต่สีแทนที่ขาก็จะดูแบนไปนิด อย่างที่เฝ้าบอกกันอยู่ตลอดว่ามีคอนทัวร์ก็จะต้องมีไฮไลท์ ดังนั้นลงไฮไลท์เพิ่มเข้าไปตรงกึ่งกลางขาและหัวเข่า ก็จะทำให้ขาดูเรียวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติค่ะ 

Image source : www.fashionlady.in

ฝึกคอนทัวร์ตามคลิปนี้ได้เลย

Source : www.youtube.com/SayHelloToSexyLegs

ใครอยากดูผอมเพรียวร่างเล็ก ถ่ายรูปแล้วหุ่นเป๊ะๆ ก็ต้องลองไปคอนทัวร์ตัวดูค่ะ อันไหนทำแล้วสวยก็ทำ อันไหนดูเยอะไปก็ไม่ต้องทำ จริงๆไม่แนะนำให้คอนทัวร์ทั้งร่างทุกวัน ทำเฉพาะโอกาสพิเศษๆ ในวันที่ต้องการถ่ายรูปสวยๆก็พอ ส่วนวันธรรมดาไม่ต้องทำหรอกค่ะ เปลืองคอนทัวร์เว่อร์ แถมยังเสี่ยงสีตัวตกเวลาเหงื่อออกอีกด้วย เทคนิคที่จะทำให้คอนทัวร์อยู่นานขึ้นก็คือเซ็ตด้วย Makeup setting spray ค่ะ จะคอนทัวร์ส่วนไหนก็เอาแต่พองามนะคะสาวเฟียร์ซ จะได้แซ่บไม่มีโป๊ะค่า~