ไม่ว่าจะรักแร้ดำ เป็นหนังไก่ กลิ่นแรง หรือเหงื่อออกเยอะ ก็ไม่มีใครอยากจะเป็นค่ะ แต่ว่าไม่ต้องอายไปนะคะ เพราะมันเป็นเรื่องธรรมดาค่ะ ปัญหารักแร้ต่างๆเกิดจากสิ่งที่กินหรือสิ่งที่คุณทำเป็นประจำมันผิดวิธี ไม่ว่าจะโกนขนบ่อยเกินไป หรือว่าใช้โรลออนที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ แต่บอกเลยว่าปัญหาพวกนี้แก้ได้ไม่ยากค่ะ แถมทำเองได้ง่ายๆ เพียงแต่ต้องใช้เวลามากหน่อยเท่านั้น แต่ว่าช้าแต่ชัวร์ค่ะ ไปดูกันเลยค่ะว่าปัญหารักแร้ต่างๆเกิดจากอะไร และมีวิธีแก้แบบง่ายๆยังไงบ้าง พร้อมแล้ว ไปค่าาา
1. รักแร้ดำ
ขึ้นชาร์จปัญหาหนักอกหนักใจของผู้หญิงเกือบทั้งโลก ก็อยากจะใส่เสื้อแขนกุดกับเค้าบ้างแต่รักแร้ไม่เป็นใจเอาซะเลย ดำเป็นปื้นบ้าง ดำทั้งวงบ้าง ไม่รู้เริ่มเป็นตอนไหน แต่พอมาดูอีกทีก็ดำซะแล้ว รักแร้ดำเกิดจากหลายสาเหตุค่ะ ไม่ว่าจะเป็น
- การเช็ดหรือถูแรงเกินไป
ไม่ว่าจะเป็นสครับ หินขัด หรือใยบวบก็ตาม เพราะจะทำให้เกิดรอยถลอกหรือรอยดำ แต่จะไม่ขัดเลยก็ไม่ได้ เพราะทำให้เซลล์ที่ตายแล้วเกิดการทับถมเป็นเวลานาน จนกลายเป็นสีดำ
- ใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นตัวที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์และน้ำหอม
ต้องดูให้ดีว่าเป็น Alcohol-free และ Fragrance-free อันนี้ตัวดีเลยค่ะ
- การเสียดสีของผิวหนัง
การเสียดสีมีส่วนทำให้รักแร้ดำนะคะ สาวๆที่ชอบใส่เสื้อฟิตพอดีตัวบ่อยๆระวังให้ดีค่ะ
ทางแก้ >>
- เอามะนาวสดมาฝาน ถูบริเวณรักแร้ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออกทำอาทิตย์ละ 2 ครั้ง
- มะขามเปียกผสมน้ำผึ้ง ผสมกันแล้วทาทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วล้างออกทำวันเว้นวันได้เลยค่ะ
- เบคกิ้งโซดาก็ช่วยได้ค่ะ ช่วยลดกลิ่นตัวได้ด้วยค่ะ แค่ผสมน้ำ(อย่าให้เหลว) แล้วขัดเบาๆ ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีแล้วล้างออก
- ใช้สารส้มแทนโรลออนผสมน้ำหอมหรือแอลกอฮอล์
2. กลิ่น
นี่ก็อีกอย่างที่ทำเอาเราไม่มั่นใจ ออกไปข้างนอกเมื่อไหร่ยังไม่ทันไรเต่าก็เรียกหาแล้วค่ะ กลิ่นตัวเกิดจากการที่ต่อมของร่างกาย ขับเหงื่อและไขมันออกมาทางผิวหนัง ทำให้เกิดความชื้น ส่งผลให้เกิดการเปื่อยยุ่ย และลอกออกของผิวหนัง จากนั้นแบคทีเรียและเชื้อราก็จะกินเซลล์ที่ตายแล้ว และขับกรดออกมาทำให้เกิดกลิ่นเหม็น รักแร้เป็นบริเวณที่มักขับเหงื่อออกมามากและเป็นจุดอับ เหงื่อจึงระเหยออกไปได้ยาก ทำให้เกิดการหมักหมมเป็นกลิ่นเหม็น นอกจากนี้ อาหารบางชนิด เช่น ไขมันจากสัตว์ เนื้อสัตว์ สะตอ กระเทียม หอม เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ ก็เป็นปัจจัยหลักของกลิ่นตัวเลยค่ะ
ทางแก้ >>
- ความสะอาดค่ะ เรื่องง่ายๆที่ช่วยได้เยอะเลยนะคะ อาบน้ำให้สะอาด เสื้อผ้าก็ต้องสะอาด ก็จะช่วยขจัดเรื่องกลิ่นไปได้ส่วนนึง
- ทำดีท็อกซ์บ้างอะไรบ้าง การที่สารพิษอยู่ในร่างกายเยอะๆ สะสมอยู่ในลำไส้ก็เป็นที่มาของกลิ่นตัวค่ะ
- เลี่ยงพวกเนื้อสัตว์อย่างเนื้อหมู เนื้อวัว ควรกินผัก ผลไม้ในสัดส่วนที่มากกว่า และเลี่ยงอาหารที่มีกลิ่นแรงอย่างกระเทียม กุยช่าย
- สารส้ม ง่ายสุดๆเลยค่ะ เดี๋ยวนี้มีขายเป็น stick ใช้ง่ายแถมไม่ทำให้รักแร้ดำอีกต่างหาก
- เวลาอาบน้ำหยดน้ำมันใบมิ้นท์ 2-3 หยดลงในอ่างอาบน้ำแล้วแช่ตัว ใบมิ้นท์หรือใบสะระแหน่ช่วยลดปัญหากลิ่นตัวได้เหมือนกัน
3. เหงื่อ
เป็นผู้หญิงให้เหงื่อท่วมรักแร้ก็ไม่ไหว วงแขนชุ่มก็ไม่ดีแน่ค่ะ สำหรับคนที่เหงื่อออกบริเวณรักแร้มาก เป็นภาวะที่ระบบประสาทซึ่งควบคุมการหลั่งของเหงื่อทำงานมากกว่าปกติ ตำแหน่งที่พบบ่อยคือ รักแร้ ฝ่ามือและฝ่าเท้า คนประสบปัญหานี้จะมีซอกรักแร้เปียกชื้นตลอดเวลาและอาจทำให้มีกลิ่นตัวได้
ทางแก้ >>
- ใช้ดรายสติ๊กเป็นแท่ง ให้เลือกแบบที่ฉลากข้างขวดระบุว่า Antiperspirant หรือ สารระงับเหงื่อ ไม่ได้เขียนเพียงแค่คำว่า Deodorant หรือ สารระงับกลิ่นตัว เพราะผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายทั่วๆ ไป จะเน้นที่การดับกลิ่นเป็นอย่างแรก ส่วนรักแร้เปียกนั้น ไม่ได้รวมอยู่ด้วย แต่ว่าถ้าออกมากผิดปกติอาจจะต้องพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุและรับการรักษาอย่างตรงจุดค่ะ
4. หนังไก่
ทำเอาเราไม่มั่นใจอย่างแรง อันนี้แย่ยิ่งกว่ารักแร้ดำอีกค่ะ รักแร้หนังไก่เกิดจากการถอนหรือโกนขนแรงเกินไป ทำให้ผิวหนังเกิดการอักเสบและเป็นการเอาผิวหนังส่วนบนออก เป็นการจำกัดทางขึ้นของขนเส้นใหม่ กลายเป็นขนคุดอยู่ภายใน มองเห็นเป็นหนังไก่ได้ อีกอย่างโกนหรือถอนบ่อยๆ จะทำให้รูขุมขนชัดขึ้น หรือบางคนแพ้น้ำหอมในโรลออนก็เป็นหนังไก่ได้ค่ะ
ทางแก้ >>
- ถอนขน และโกนขนอย่างเบามือ เพราะถ้าทำแรงจะเป็นการดึงหนังส่วนบนไปด้วย ทำให้ขนที่ขึ้นมาใหม่เป็นขนคุด
- ใช้ครีม หรือโลชั่น ผลัดเซลล์ผิวที่มีส่วนผสมของ BHA, AHA หรือ ไวท์เทนนิ่ง
- สครับ ขอบอกเลยนะคะว่าอย่างเบามือค่ะ มะนาว มะขามเปียก แล้วใช้ฟองน้ำขัดทิ้งไว้ 3-5 นาที ทำอาทิตย์ละ 2 ครั้ง
คราวนี้ล่ะ จะปัญหาไหนก็ไม่หวั่น แก้ได้ไม่ง้อเลเซอร์ แค่ปรับพฤติกรรมที่ทำผิดๆอยู่ และหมั่นดูแลให้ถูกวิธี แค่นี้รักแร้ก็ขาวเนียน โชว์ได้ไม่อายใครแล้วค่าา
Cover Photo Credit: wvstyleteam.com
.png){kind=avatar}
