Follow us on

BEAUTY

FIERCE STORY

เคล็ด(ไม่)ลับ! 14 วิธีชะลอความเหี่ยวย่นบนใบหน้า

Written by kitiya
Created: Sep 17, 2014 19:43 pm | Published date: Sep 22, 2014 08:24 am

เรามีวิธีที่จะช่วยชะลอริ้วรอยบนใบหน้าได้ค่ะ กันไว้ดีกว่าแก้ อีกอย่างถ้าทำคู่กับการทาครีมแล้ว รับรองป้องกันริ้วรอยก่อนวัยได้ 100% ค่ะ 

Beauty age ริ้วรอย แก่ เหี่ยว


12791 0 0

Photo Credits:

ทุกวันนี้สาวๆจะต้องเผชิญกับปัญหาผิวมากมาย ทั้งดำคล้ำจากแสงแดดที่แรงเวอร์ของบ้านเรา ปัญหาความไม่กระจ่างใสเพราะนอนดึกทำงานหนัก ปัญหาผิวแห้ง จุดดำคล้ำทำให้หน้าไม่สม่ำเสมอ โอ้ยยยย ยิ่งพูดยิ่งเยอะ แล้วไหนจะปัญหาริ้วรอยอีกล่ะ? อันนี้ตัวสำคัญเลย เพราะปัญหาอื่นๆอาจแก้ได้ด้วยเมคอัพ แต่ปัญหาริ้วรอยร่องลึกนี่ เมคอัพอาจจะกลบไม่มิด ซึ่งครีมที่ทาเข้าไปกว่าจะเห็นผลก็นาน แต่เรามีวิธีที่จะช่วยชะลอริ้วรอยบนใบหน้าได้ค่ะ กันไว้ดีกว่าแก้ อีกอย่างถ้าทำคู่กับการทาครีมแล้ว รับรองป้องกันริ้วรอยก่อนวัยได้ 100% ค่ะ 

 

 

1. ดื่มน้ำเยอะๆ อย่างน้อยวันละ 8 แก้วค่ะ แต่ถ้าได้มากกว่านี้ก็จะดีมาก

Beauty, age, ริ้วรอย,แก่,เหี่ยว,ชะลอ,ลบเลื่อน,ไม่อย่างเหี่ยว,ตีนกา,กำจัด,วิธี,หน้าย่น,ทำยังไง,ทาครีม,ครีมลบริ้วรอย,กินอะไรให้ไม่เหี่ยว

Image source : sos03.lt

 

 

2. ทาครีมบำรุงเป็นประจำ ต้องทาครีมบำรุงผิวให้ติดเป็นนิสัย อย่าขี้เกียจ และต้องทาหลังอาบน้ำเสร็จใหม่ๆ เพราะรูขุมขนจะเปิดเพื่อรับครีมเต็มที่ ผิวแห้งจะทำให้เกิดริ้วรอยได้ง่ายขึ้น

 

Beauty, age, ริ้วรอย,แก่,เหี่ยว,ชะลอ,ลบเลื่อน,ไม่อย่างเหี่ยว,ตีนกา,กำจัด,วิธี,หน้าย่น,ทำยังไง,ทาครีม,ครีมลบริ้วรอย,กินอะไรให้ไม่เหี่ยว
Image source : letstalkaboutyourhair.com

 

 

3. ทาอายครีม จุดที่จะเกิดริ้วรอยได้เร็วที่สุด คือบริเวณรอบดวงตาค่ะ เพราะฉะนั้นเราต้องหยุดมันด้วยอายครีมเท่านั้น 

 

Beauty, age, ริ้วรอย,แก่,เหี่ยว,ชะลอ,ลบเลื่อน,ไม่อย่างเหี่ยว,ตีนกา,กำจัด,วิธี,หน้าย่น,ทำยังไง,ทาครีม,ครีมลบริ้วรอย,กินอะไรให้ไม่เหี่ยว

Image source : besteyecreamchoice.com

 

 

4. นอนหลับให้เต็มอิ่ม ถ้านอนไม่พออันดับแรกเลยคือขอบตาดำคล้ำ หน้าตาไม่สดใส ต่อมาก็ผิวไม่เด้งตึง และหย่อนคล้อยได้ง่าย เวลาที่เหมาะสมในการนอนอยู่ระหว่าง 6-8 ชม. ค่ะ

 

Beauty, age, ริ้วรอย,แก่,เหี่ยว,ชะลอ,ลบเลื่อน,ไม่อย่างเหี่ยว,ตีนกา,กำจัด,วิธี,หน้าย่น,ทำยังไง,ทาครีม,ครีมลบริ้วรอย,กินอะไรให้ไม่เหี่ยว
Image source : womenshealthmag.com

 

 

5. ห้ามเครียด ความเครียดเป็นปัจจัยสำคัญที่ก่อให้เกิดริ้วรอยได้อย่างรวดเร็ว บางทีเราก็ต้องเครียดบ้างอะไรบ้าง อันนี้ไม่ว่ากัน แต่อย่าเครียดนานค่ะ ต้องรู้จักปล่อยวาง ทำสมาธิให้ใจสงบนิ่ง

 

Beauty, age, ริ้วรอย,แก่,เหี่ยว,ชะลอ,ลบเลื่อน,ไม่อย่างเหี่ยว,ตีนกา,กำจัด,วิธี,หน้าย่น,ทำยังไง,ทาครีม,ครีมลบริ้วรอย,กินอะไรให้ไม่เหี่ยว
Image source : healthworks.my

 

6. ทานผักผลไม้และอาหารที่มีคอลลาเจน อาหารการกินก็สำคัญค่ะ ควรเลือกของที่มีประโยชน์จำพวกผักผลไม้ ที่มีส่วนผสมของวิตามิน เบต้าแคโรทีน และไลโคปีน และอาหารที่มีคอลลาเจนสูง จะทำให้เซลผิวเราเต่งตึงกระชับค่ะ

 

Beauty, age, ริ้วรอย,แก่,เหี่ยว,ชะลอ,ลบเลื่อน,ไม่อย่างเหี่ยว,ตีนกา,กำจัด,วิธี,หน้าย่น,ทำยังไง,ทาครีม,ครีมลบริ้วรอย,กินอะไรให้ไม่เหี่ยว
Image source : fruitbreak.com.au

 

 

7. ออกกำลังกายเป็นประจำ จะช่วยขับของเสียออกจากผิว ทำให้ผิวสดใส และเต่งตึงค่ะ สังเกตสิคะว่าผิวของคนที่ออกกำลังกายจะตึงกระชับ มากกว่าคนที่ไม่ออกกำลังกายเลย

 

Beauty, age, ริ้วรอย,แก่,เหี่ยว,ชะลอ,ลบเลื่อน,ไม่อย่างเหี่ยว,ตีนกา,กำจัด,วิธี,หน้าย่น,ทำยังไง,ทาครีม,ครีมลบริ้วรอย,กินอะไรให้ไม่เหี่ยว
Image source : workout-essentials.com

 

 

8. ไม่แสดงออกทางสีหน้ามากเกินไป เช่น เวลาตกใจก็เหลือกตา เวลาโกรธก็คิ้วย่นชนกัน ห้ามทำเด็ดขาด! จะทำให้หน้ายับย่น เกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควรได้

 

Beauty, age, ริ้วรอย,แก่,เหี่ยว,ชะลอ,ลบเลื่อน,ไม่อย่างเหี่ยว,ตีนกา,กำจัด,วิธี,หน้าย่น,ทำยังไง,ทาครีม,ครีมลบริ้วรอย,กินอะไรให้ไม่เหี่ยว
Image source : organicskincaretherapist.co.uk

 

9. นอนหงายเท่านั้น การนอนตะแคงหรือนอนคว่ำเอาหน้าแนบหมอน จะทำให้หน้าเรายับย่น จนเกิดริ้วรอยได้

 

Beauty, age, ริ้วรอย,แก่,เหี่ยว,ชะลอ,ลบเลื่อน,ไม่อย่างเหี่ยว,ตีนกา,กำจัด,วิธี,หน้าย่น,ทำยังไง,ทาครีม,ครีมลบริ้วรอย,กินอะไรให้ไม่เหี่ยว
Image source : www.dnaindia.com

 

10. ห้ามเท้าคาง เพราะจะทำให้หน้ายับย่น และถ้าทำติดต่อกันไปนานๆ อาจจะทำให้หน้าเบี้ยวได้ค่ะ

 

Beauty, age, ริ้วรอย,แก่,เหี่ยว,ชะลอ,ลบเลื่อน,ไม่อย่างเหี่ยว,ตีนกา,กำจัด,วิธี,หน้าย่น,ทำยังไง,ทาครีม,ครีมลบริ้วรอย,กินอะไรให้ไม่เหี่ยว
Image source : hitfix.tumblr.com

 

 

11. ใช้นิ้วนางทาครีมรอบดวงตา เพราะนิ้วนางเป็นนิ้วที่ลงน้ำหนักได้น้อยที่สุด การทาครีมแรงเกินไปจะกระตุ้นให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยได้ค่ะ 

 

Beauty, age, ริ้วรอย,แก่,เหี่ยว,ชะลอ,ลบเลื่อน,ไม่อย่างเหี่ยว,ตีนกา,กำจัด,วิธี,หน้าย่น,ทำยังไง,ทาครีม,ครีมลบริ้วรอย,กินอะไรให้ไม่เหี่ยว
Image source : womenspick.com

 

 

12. อย่าล้างหน้าแรง เวลาล้างหน้าต้องสัมผัสหน้าเบาๆนะคะ ไม่ใช่ถูๆๆไป เพราะคิดว่าจะช่วยให้หน้าสะอาด เปล่าเลยค่ะ ช่วยให้หน้าโดนเสียดสีและมีริ้วรอยมากกว่า

 

Beauty, age, ริ้วรอย,แก่,เหี่ยว,ชะลอ,ลบเลื่อน,ไม่อย่างเหี่ยว,ตีนกา,กำจัด,วิธี,หน้าย่น,ทำยังไง,ทาครีม,ครีมลบริ้วรอย,กินอะไรให้ไม่เหี่ยว
Image source : road2beauty.com

 

13. ห้ามเช็ดหน้าด้วยการถู ควรเอาผ้ามาซับๆหน้าเอาก็พอ ห้ามถูนะคะ 

 

Beauty, age, ริ้วรอย,แก่,เหี่ยว,ชะลอ,ลบเลื่อน,ไม่อย่างเหี่ยว,ตีนกา,กำจัด,วิธี,หน้าย่น,ทำยังไง,ทาครีม,ครีมลบริ้วรอย,กินอะไรให้ไม่เหี่ยว
Image source : app.styletv.com.cn

 

 

14. ลดการดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่ เพราะจะทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำ และเกิดอาการผิวแห้ง พอผิวแห้งก็จะเหี่ยวตามมาได้ง่ายๆค่ะ

 

Beauty, age, ริ้วรอย,แก่,เหี่ยว,ชะลอ,ลบเลื่อน,ไม่อย่างเหี่ยว,ตีนกา,กำจัด,วิธี,หน้าย่น,ทำยังไง,ทาครีม,ครีมลบริ้วรอย,กินอะไรให้ไม่เหี่ยว
Image source : beautymd.com

 

 

14 ข้อที่ได้กล่าวไปนี้ไม่ยากเลยค่ะ เป็นเรื่องง่ายๆใกล้ตัวที่ใครๆก็สามารถทำได้ ซึ่งถ้าเราทำได้ไม่เพียงแต่จะชะลอการเกิดของริ้วรอยเท่านั้น ยังจะได้สุขภาพดีๆตามมาอีกด้วย เข้าตำราสาวสวยสุขภาพดีและเป๊ะเวอร์! รับรองว่าใครๆก็ต้องอิจฉา เรื่องของริ้วรอยเป็นสิ่งสำคัญ ต้องดูแลกันตั้งแต่ที่มันยังไม่เกิดค่ะ ยิ่งบำรุงล่วงหน้าได้ยิ่งดี ถ้ามีริ้วรอยขึ้นมาแล้วก็ไม่รู้ว่าจะรักษาให้หายได้ง่ายๆไหม ดังนั้นเราควรดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้เลยค่ะ 

 

 

 

Cover image source : totalbeauty.com

 

 


Tags : Beauty age ริ้วรอย แก่ เหี่ยว ชะลอ ลบเลื่อน ไม่อย่างเหี่ยว ตีนกา กำจัด

บทความที่คุณอาจสนใจ

10 สาเหตุที่ทำให้ผิวแห้ง และ 5 ไอเท็มบำรุงผิวกายขั้นเทพ!

บำรุงผิวหน้าอย่างเข้มข้นในเวลาอันสั้นด้วยการ Mask

8 วิธีง่ายๆที่ทำให้ผิวขาวใสโดยไม่ต้องพึ่งยา!

5 สุดยอดผลไม้ลดความอ้วน! เคล็ดลับธรรมชาติ ไม่ต้องอด

10 ท่าโยคะหน้าง่ายๆที่ทำให้หน้าเด็ก!!

ADVERTISEMENT
Top