ช่วงฝนตกพายุเข้าแบบนี้ หลายคนก็อาจเป็นผู้ประสบภัยโดยที่น้ำไม่ท่วมซอยได้ เนื่องจากประสบภัย “หิว” ค่าาา จะสั่งอาหารก็แอบเกรงใจไรเดอร์ ถ้าฝนตกหนักก็กลัวเขาจะเป็นอันตราย แต่ถ้าไม่สั่งเราก็หิวจะตายอยู่แล้ววว ดังนั้นหน้าฝนแบบนี้บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปจึงขายดีมากกก วันนี้เฟียร์ซจึงมีไอเดียอาหารที่สมควรตุน เหมาะสำหรับคนทำอาหารไม่มาฝาก นอกเหนือจากมาม่า-ปลากระป๋องจะมีอะไรน่าตุนยามฝนตกบ้างไปดูกันเลย~

1. สามคุณยาย โจ๊กข้าวหอมมะลิ

(ราคา 159 บาท, https://shope.ee/2fZslgQ97y)

โจ๊กข้าวหอมมะลิสำเร็จรูป ใช้ข้าวหอมมะลิแท้ ไม่ใช่ผงชูรส และไม่ใส่วัตถุกันเสีย เนื้อเนียนนุ่มละมุน เพียงแค่เติมน้ำร้อนแล้วคนก็จะได้โจ๊กแบบง่ายๆ ภายในเวลาไม่กี่นาที จากนั้นก็เติมซีอิ๊ว พริกไทย ผัก เนื้อสัตว์ และไข่ได้ตามใจชอบ หรือจะกินแบบง่ายๆ เติมแค่แค่ซีอิ๊วจบค่ะ

2. Tyson Chicken ไก่กรอบไม่มีกระดูก

(ราคา 135 บาท, https://shope.ee/89upJpPuxF)

คนรักไก่ทอดก็ต้องตุนไก่ทอดแช่แข็งสิคะ เพียงแค่นำออกมาจากตู้เย็นแล้วก็ใส่เครื่องทอดไร้น้ำมันก็ได้ไก่ทอดกรอบๆ ร้อนๆ แล้วค่าาา ง่ายเนอะ สำหรับ Tyson Chicken มีไก่ให้เลือกหลายรส หลายแบบ และมีแบบ Plant-Based ด้วยนะคะ ใครที่เบื่อไก่ก็เปลี่ยนรสชาติมาทานแบบ Plant-Based ได้ ตุนไว้ในตู้เย็นยังไงก็ได้กินแน่นอนค่ะ

3. ฉัน.มันส์.แซ่บ น้ำพริกเพื่อสุขภาพ

(ราคา 59 - 129 บาท, https://shope.ee/7eyYiyqsXC)

เวลาหิวๆ เราคนไทยแค่มีข้าวสวยร้อนๆ โรยด้วยน้ำพริกก็ฟินแล้วค่าาา เป็นมื้ออาหารที่ง่าย อร่อย และหลายคนนึกไม่ถึง ปกติเวลานึกเมนูอาหารไม่ออก มันก็มักจะมีภาพผัดกระเพราลอยขึ้นมาในหัวเสมอ แต่ถ้ามีน้ำพริกโรยข้าวติดบ้านไว้รับรองว่าจะลืมผัดกระเพราไปเลยค่ะ ถ้าเพิ่มไข่ดาว ไข่เจียว หรือไข่ต้มโป๊ะลงไปอีกก็จะฟินคูณสอง ไม่ต้องเดินกางร่มออกไปซื้อข้าวแล้ววว

4. Leggo’s ซอสสปาเก็ตตี้

(ราคา 139 บาท, Bolognese https://shope.ee/4zxnY8HUCe | Carbonara https://shope.ee/6pPRjXIZDl)

ใครที่ชอบทานอาหารฝรั่ง โดยเฉพาะพาสต้า ก็ต้องมีซอสพาสต้าสำเร็จรูปติดบ้านไว้ แม้เราจะทำอาหารไม่ค่อยเป็น แต่การต้มเส้นพาสต้าคงไม่ยากเกินไปเนอะ เพียงแค่ต้มเส้นตามเวลาหลังซอง แล้วนำไปผัดคลุกกับซอส เติมเนื้อสัตว์ที่ชอบก็ได้พาสต้าแล้วค่ะ อร่อยแน่นอนเพราะไม่ได้ปรุงเอง เนื้อสัตว์ถ้าจะเอาให้ง่ายที่สุด ควรเลือกเป็นพวกเบคอน แฮม ไส้กรอก จะได้สุกแน่นอนไม่ต้องกลัวดิบค่ะ

5. โรซ่าพร้อม ข้าวสวยหอมมะลิ

(ราคา 18 บาท, https://shope.ee/1fhLa55oWG)

ใครหุงข้าวไม่เป็นควรมี “ข้าวสวยพร้อมทาน” ติดบ้าน ตัวนี้เป็นข้าวสวยพร้อมทาน แค่เปิดฝาก็กินได้เลย ไม่ต้องแช่เย็น ไม่ต้องแช่แข็ง และไม่ต้องเข้าไมโครเวฟ ง่ายกว่านี้มีอีกมั้ยยย หุงข้างไม่เป็นก็มีข้าวกินที่บ้านได้ค่ะ ไม่วิ่งไปซื้อที่ร้านข้าวแล้ววว

6. Chubby Cheeks เนยทาปังชีสกรอบ

(ราคา 169 บาท, shop.line.me/@chubbycheeks)

สำหรับคนที่ชอบทานขนมปัง หรือเบื่อข้าวกับเมนูเส้นๆ แล้ว ควรมีเนยแสนอร่อยติดบ้าน ตัวนี้เป็นเนยผสมชีสสำหรับทำย่างขนมปัง เพียงแค่ทาหนาๆ แล้วนำขนมปังไปย่างบนกระทะก็จะได้ขนมปังแสนอร่อย แนะนำให้ยางจนกว่าชีสจะกรอบ ความอร่อยจะยิ่งเพิ่มขึ้น แต่อย่าลืมซื้อขนมปังแผ่นแบบที่ชอบติดบ้านไว้ด้วยนะคะ กินเนยเล่นๆ ไม่ได้เด้อออ

7. ส.ขอนแก่น หมูหยอง

(ราคา 414 บาท, https://shope.ee/7KLiKXVpXV)

หมูหยองเรียกได้ว่าเป็นเพื่อนยามยาก ไม่ว่าเราจะหุงข้าวสวย หรือหุงข้าวแฉะจนเหมือนข้าวต้มอืด ก็สามารถทานกับหมูหยองได้ เหมาะสำหรับคนที่ทำกับข้าวไม่เป็นสุดๆ หรือจะกินเล่นๆ เวลาดูหนังก็เพลินดีนะคะ แต่ก็อย่าเผลอทานเยอะล่ะ น้ำตาลมันสูงอยู่น้าาา ใครที่ไม่ทานหมู ไก่หยองก็มีนะคะ ถ้ามีติดบ้านไว้ยังไงก็ไม่มีท้องร้องแน่นอนค่ะ

8. Belucky Arabiki Sausage

(ราคา 535 บาท, https://shope.ee/AJzJu5g0qf)

อีกหนึ่งสิ่งที่ซื้อเก็บไว้ในตู้เย็นได้นาน ทานง่าย และอิ่มท้อง นั่นก็คือแก๊งไส้กรอกค่ะ จะไส้กรอกธรรมดา ไส้กรอกนม ไส้กรอกชีสก็เลือกได้ตามใจชอบ แค่เข้าไมโครเวฟ 1 นาทีก็อิ่มท้องได้ง่ายๆ ไม่ต้องทนหิวรอฝนหยุด หรือจะทำอาหารง่ายๆ แล้วเติมไส้กรอกก็ฟินเว่อร์ ไส้กรอกใส่ในเมนูไหนก็อร่อยค่าาา

9. Kellogg’s ซีเรียลธัญพืช

(ราคา 59 - 132 บาท, https://shope.ee/4V1WxP5Ony)

ซีเรียลอาหารที่ง่ายที่สุด แค่เทใส่ชามจากนั้นตามด้วยนมก็กินได้เลย ไม่ต้องผ่านความร้อนใดๆ ทั้งสิ้น แม้แต่ยามฉุกเฉินจริงๆ เมื่อไม่มีนม! ก็สามารถทานเปล่าๆ ได้ โดยเฉพาะคนที่ชอบทานของกรุบกรอบ บอกเลยว่าตุนไว้แป๊ปเดียวก็หมด และยังเหมาะกับคนที่เบื่อข้าวหรือก๋วยเตี๋ยวอีกด้วย เปลี่ยนมากินซีเรียลนานๆ ครั้งก็แก้เบื่อได้ค่ะ

10. Kimjijoo กิมจิผักกาดขาว

(ราคา 135 บาท, https://shope.ee/4V1WxR9GXw)

จากลิสต์อาหารที่เราตุนมาทั้งหมด จะเห็นได้ว่าไม่มีผักเลยยย เพราะคนทำอาหารไม่เป็นจะซื้อผักมาทำไมล่ะค้าาา และผักก็ไม่ใช่อาหารที่จะตุนได้นาน อย่างสลัด ซื้อมาแล้วก็ต้องทานเลย ดังนั้นเราอาจจะท้องผูกได้ง่ายๆ จึงต้องเติมโพรไบโอติกส์ด้วยกิมจิสักหน่อย เพื่อให้ลำไส้แข็งแรง ใครไม่ทานกิมจิ ก็เปลี่ยนเป็นผักดองแบบไทยๆ หรือโยเกิร์ตได้ค่ะ ลำไส้จะได้แข็งแรงนะคะ

ฤดูฝนแบบนี้อย่าลืมตุนอาหารทานง่ายๆ ไว้ที่บ้านบ้างนะคะ วันไหนฝนตกออกไปหาของกินไม่ได้ จะได้ไม่ต้องหิ้วท้องรอฝนหยุด ไม่อย่างนั้นอาจเป็นโรคกระเพาะได้ อาหารง่ายๆ เหล่านี้ไม่จำเป็นต้องทำอาหารเป็นก็ทานได้ ถึงทำกับข้าวไม่เป็น ก็ต้องมีกินค่ะ เราต้องรอด! แค่ฝนตกไม่ถึงกับต้องอดอาหารค่าาา