หลายคนมีปัญหานอนไม่หลับ! หลับไม่สนิท ทำให้ตื่นขึ้นมาแล้วยังรู้สึกเหมือนยังนอนไม่พอ สิ่งเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้จากสภาพแวดล้อม และพฤติกรรมส่วนตัวของเราเอง เช่น ความเครียดจากการทำงาน อาหารการกิน หรือเล่นโทรศัพท์ก่อนนอนก็ทำให้หลับไม่สนิทได้ ซึ่งปัจจัยหลายๆ อย่างเราก็ควบคุมไม่ได้ค่ะ ดังนั้นต้องมีตัวช่วยเป็นผลิตภัณฑ์ฉีดหมอน ที่ทำให้เกิดความผ่อนคลาย ช่วยลดความเครียด และทำให้หลับได้ลึกยิ่งขึ้น จะมีตัวไหนน่าสนใจบ้างไปดูกันเลยค่าาา
1. Sabai Arom Pillow Mist
(ราคา 399 บาท, https://shope.ee/2VJrTowvdw)
สเปรย์น้ำมันหอมระเหยที่ช่วยให้นอนหลับได้ดียิ่งขึ้น มีส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยหลายชนิด อาทิ ดอกลาเวนเดอร์ คาโมมายล์ กระดังงา และยูคาลิปตัส กลิ่นจะช่วยให้ความผ่อนคลาย นอนหลับได้ง่าย และทำให้หลับลึกยิ่งขึ้น ตื่นขึ้นมาก็จะสดชื่นกว่าที่เคย จะใช้ฉีดหมอน ชุดนอน หรือฉีดรอบๆ ห้องนอนก็ได้ค่ะ
2. Smooth E Deep Sleep Pillow Spray
(ราคา 189 บาท, https://shope.ee/5ztjeIr7i6)
สเปรย์ฉีดหมอนที่ช่วยให้นอนหลับสบาย โดยมีกลิ่นหลักเป็นกลิ่นของลาเวนเดอร์ ให้ความผ่อนคลายเมื่อได้สัมผัส และหลับสนิทมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยลดความเครียด ทำให้จิตใจปลอดโปร่ง และลดการตื่นในระหว่างคืนได้อีกด้วยค่ะ
3. Donna Chang Tranquil Lavender Pillow Mist
(ราคา 750 บาท, https://shope.ee/8zXLDt8bs8)
สเปรย์ที่ช่วยทำให้จิตใจผ่อนคลาย ลดความเครียดและความกังวล สร้างบรรยากาศแห่งการพักผ่อนภายในห้องนอน มีส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยจากดอกลาเวนเดอร์ แคว้นโพรวองซ์ ประเทศฝรั่งเศส เป็นกลิ่นลาเวนเดอร์ที่หอมมากกก หอมละมุนหรูหรา ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและหลับสนิทตลอดคืนค่ะ
4. This Work Deep Sleep Pillow Spray
(ราคา 1,100 บาท, www.sephora.co.th)
สเปรย์ฉีดหมอนที่ช่วยให้หลับสนิทตลอดคืน ช่วยลดความเครียด และทำให้จิตใจสงบ ด้วยส่วนผสมของเอสเซนเชี่ยลออยล์หลายชนิด ได้แก่ Lavender, Vetivert และ Wild Camomile กลิ่นของ This Work จะมีความอบอุ่น ละมุนๆ กลิ่นไม่หวานค่ะ ใครไม่ชอบกลิ่นที่หวานๆ ตัวนี้เหมาะมากๆ
5. The Body Shop Sleep Calming Pillow Mist
(ราคา $15, www.thebodyshop.com)
สเปรย์ฉีดหมอนสูตรวีแกน ใช้น้ำมันหอมระเหยที่สามารถย่อยสลายตามธรรมชาติได้ 100% ได้แก่ Lavender จากฝรั่งเศส, Vetivert จากมาดากัสการ์ และน้ำมันมะกอกออร์แกนิคจากอิตาลี ช่วยสร้างบรรยากาศให้กับห้องนอนมีความสงบ ผ่อนคลาย ทำให้หลับเร็ว และหลับลึกยิ่งขึ้นค่ะ
6. Punpuri Voyage of Curiosities Haze of Grass Calm Sleep Pillow Mist
(ราคา 980 บาท, https://shope.ee/20Nat4Tqwi)
สเปรย์ฉีดหมอนที่ช่วยให้ความผ่อนคลาย และนอนหลับได้อย่างมีคุณภาพตลอดคืน เป็นสารสกัดจากธรรมชาติ ปราศจากแอลกอฮอล์ ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง ฉีดแล้วจะช่วยลดความกังวล ทำให้ผ่อนคลาย จิตใจปลอดโปร่ง นอนหลับสนิท และตื่นมาอย่างสดชื่นค่ะ
7. L’Occitane Relaxing Pillow Mist
(ราคา 1,090 บาท, th.loccitane.com)
สเปรย์ฉีดหมอนที่มีกลิ่นหอมผ่อนคลาย ทำจากธรรมชาติ 100% มีส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหย 5 ชนิด ได้แก่ ลาเวนเดอร์ เบอร์กาม็อท ส้มแมนดาริน สวีทออเร้นจ์ และเจอเรเนียม เป็นกลิ่นที่ช่วยปลอบประโลมจิตใจ ทำให้สงบ สร้างบรรยากาศชวนพักผ่อน และทำให้นอนหลับได้ง่ายขึ้นค่ะ
8. Phutawan Organic Good night Pillow Spray
(ราคา 520 บาท, https://shope.ee/7pLNppXRVB)
สเปรย์ฉีดหมอนออร์แกนิค มีงานวิจัยรับรองว่าช่วยเพิ่มการหลั่งสารเมลาโทนินได้ถึง 2 เท่า ทำให้นอนหลับได้ดียิ่งขึ้น มีส่วนผสมของลาเวนเดอร์และโรสแมรี่ ช่วยลดความตึงเครียด ลดการตื่นระหว่างคืน ตื่นขึ้นมาแล้วสดชื่นปลอดโปร่งค่ะ
9. Neal’s Yard Remedies Goodnight Pillow Mist
(ราคา 950 บาท, https://shope.ee/5UxT3aVphY)
น้ำมันหอมระเหยจากพืชออร์แกนิค ช่วยปลอบประโลมร่างกายและจิตใจได้อย่างล้ำลึก ทำให้เกิดความผ่อนคลาย จิตใจสงบ และหลับสนิทตลอดคืน มีกลิ่นที่หอมละมุน ด้วยส่วนผสมของ Lavender, Balsam, Vetiver และ Geranium ค่ะ
10. Bath & Body Works Lavender and Vanilla Essential Oil Mist
(ราคา 410 บาท, www.bathandbodyworks.co.th)
น้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติ มีกลิ่นหอมหรูหรา ให้ความผ่อนคลาย และรู้สึกสบายเวลานอนหลับ ออยล์ตัวนี้สามารถใช้หยดลงในอ่างอาบน้ำได้ เพื่อสร้างบรรยากาศผ่อนคลาย และใช้ฉีดลงบนหมอนกับผ้าห่มได้ เป็นสเปรย์แบบ 2-in-1 ค่ะ
ใครที่รู้สึกว่านอนหลับยากก็ลองไปจัดมาใช้กันดูนะคะ สเปรย์ก็จะช่วยให้เราผ่อนคลายและนอนหลับได้ดีขึ้น การนอนหลับที่มีคุณภาพเป็นสิ่งสำคัญ ดังนั้นปัญหานี้จำเป็นจะต้องแก้ไขให้เร็วที่สุด ส่วนใครที่มีปัญหาหนัก สเปรย์เอาไม่อยู่ก็ควรปรึกษาแพทย์นะคะ สเปรย์ช่วยได้แค่สร้างบรรยากาศให้ผ่อนคลาย ไม่ได้ฉีดแล้วหลับป๊อกนะคะสาวเฟียร์ซ~