รวม 10 Playlist กำจัดความเครียด ทั้งใน youtube และ spotify

ใครที่ชอบเปิดเพลงคลอเบาๆ เวลานอน เวลาทำงาน เวลาอ่านหนังสือต้องลอง รวม 10 Playlist กำจัดความเครียด ทั้งใน youtube และ spotify บอกเลยค่ะว่าฟังแล้วผ่อนคลายสุดๆ แถมยังช่วยให้เราหายเครียดได้ด้วยนะคะ จะมี Playlist ไหนบ้าง ไปชมกันเลยค่า

1. Soothing Relaxation

มาเริ่มที่ช่องแรกกันเลยดีกว่าค่ะ จะมีเพลงที่ทำให้เราผ่อนคลายพร้อมเสียงนกร้องคลอไปด้วย อีกทั้งยังมีเสียงเพลงจากเปียโนและกีต้าร์ด้วยค่ะ ซึ่งทำให้เรานอนหลับลึกมากได้แน่ๆ และเวลาที่อ่านหนังสือหรือทำงาน ก็สามารถทำให้เราโฟกัสได้ดียิ่งขึ้นด้วยค่า

(Video credit: Soothing Relaxation)

2. The Soul of Wind

ใครที่ตอนนี้คิดถึงญี่ปุ่นอยู่แต่ยังไม่มีเวลาได้ไป ต้องเปิด Playlist นี้เลยค่ะ เพราะว่าช่องนี้จะเล่นเพลงญี่ปุ่นแบบดั้งเดิม ซึ่งถ้าได้ลองฟังดู จะรู้เลยว่าเพราะมาก เพลินมากๆเลยค่ะ ฟังแล้วอยากจะหยิบกิโมโนขึ้นมาใส่เลยทีเดียว

(Video credit: The Soul of Wind)

3. Greenred Productions - Relaxing Music

ใครที่อยากเปิดเพลงเพื่อที่จะได้โฟกัสสิ่งต่างๆได้ดียิ่งขึ้น ต้อง Playlist นี้เลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็นการเรียน การทำงาน ก็สามารถเปิด Playlist นี้ได้เลยค่ะ ซึ่งเวลาที่เราทำอะไรแล้วเปิดไปด้วย ก็จะทำให้เราผ่อนคลายมากๆเลยค่า

(Video credit: Greenred Productions - Relaxing Music)

4. MONOMAN

มากันถึงเพลย์ลิสต์ที่หลายคนอาจจะต้องเปิดซ้ำไป ซ้ำมา แนวทางจะเป็นดนตรีแนวกีตาร์โปร่ง ฟังแล้วสบายสุดๆเลยค่ะ แถมยังช่วยเพิ่มสมาธิในการทำกิจกรรมต่างๆด้วยนะคะ ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน การเรียน การอ่านหนังสือ บอกเลยว่าถ้าได้เปิดเสียงนี้ ต้องทำให้มีความสุขมากแน่ๆค่า

(Video credit: MONOMAN)

5. HALIDONMUSIC

ใครที่ชอบฟังเพลงเปียโนแบบคลาสสิคต้องช่องนี้เลยค่ะ มีการวิจัยว่าถ้าเราฟังเพลงคลาสสิคจะช่วยให้เราผ่อนคลายขึ้นและยังทำให้เราสามารถโฟกัสกับสิ่งที่ทำได้ดียิ่งขึ้นด้วยนะคะ ใครที่ชอบทำอะไรแล้วอยากเปิดเพลงคลอเบาๆ ช่องนี้ถือว่าเหมาะสุดๆเลยค่า

(Video credit: HALIDONMUSIC)

6. Ambient Nature (Sleep & Mindfulness)

ใครที่ชอบเสียงธรรมชาติน้ำไหลบางๆ มีคลื่นจางๆ ซัดเข้าฝั่ง มีฝยโปรยปรายลงมา รวมกับเสียงดนตรีแบบเนิบๆ ช้าๆ ทำให้เราผ่อนคลายและรู้สึกสบายใจไปพอๆกัน ทำให้รู้สึกเหมือนเราล้อมรอบไปด้วยธรรมชาติเลยค่ะ รวมๆแล้วเกือบสามชั่วโมง เรียกได้ว่าฟังแล้วสบายสุดๆเลยค่า

(Video credit: Ambient Nature (Sleep & Mindfulness))

7. #14 Natural Healing Songs to Invigorate Body and Soul

ใครที่อยากนอนหลับสบายๆ เอาไว้เป็นคอลเลคชั่นตอนนอนได้เลยค่ะ กับ Playlist นี้ ซึ่งก็จะเน้นไปที่เสียงดนตรีที่ฟังแล้วสบายๆ และยังมีเสียงธรรมชาติจางๆ ดนตรีบรรเลงฟังแล้วจะรู้สึก Relax มากๆค่ะ คลายเครียดได้ดีเลย

(Video credit: Natural Healing Songs to Invigorate Body and Soul)

8. 49 Springtime Garden Nature

ใครที่เครียดสามารถฟัง Playlist นี้ได้เลยค่ะ จะเป็นเสียงธรรมชาติล้วนๆเลย เหมือนเราได้ยืนอยู่ท่ามกลางธรรมชาติ ไม่มีเสียงดนตรีเลยสักนิด หลับตาลงแล้วจะทำให้เรารู้สึกยืนบนหญ้า แหงนหน้าบนท้องฟ้าแล้วให้ฟีลเหมือนมีแสงแดดอ่อนๆส่องลงมา พร้อมกับเสียงใบไม้ที่พริ้วไปมา ใครที่ชอบแนวนี้ต้องห้ามพลาดเลยค่า

(Video credit: 49 Springtime Garden Nature)

9. Rained Out

ใครที่ชอบหน้าฝน ชอบเสียงฝนต้อง Playlist นี้เลยค่า เป็นเสียงที่ทำให้เราคลายเครียดได้ดีเลยทีเดียว รู้สึกชุ่มฉ่ำทุกครั้งที่ได้ฟัง และในนี้ยังมีเสียงฝนเยอะมาก ไม่ว่าจะเป็นเสียงกระทบหน้าต่าง กระทบร่ม ฝนตกหนักเบา เอามาให้เราฟังครบเลยค่ะ ฟังแล้วสบายใจมากๆ

(Video credit: Rained Out)

10. ASMR Indian Head Shoulder Massage Roleplay

มากันถึง Playlist ที่เป็น ASMR ที่จะเป็นเสียงคนมานวดให้เราฟัง มีคนมาพูดคุยเหมือนอยู่ข้างๆหูเลยค่ะ เรื่องราวใน Playlist ก็จะเหมือนเราเข้าไปในร้านเลยค่ะ มีการบรรยายความผ่อนคลายแบบเป็นกันเอง น้ำเสียงจะทำให้เรา Relax ได้พอสมควรเลยค่ะ แล้วเขาจะเอามือมานวดเราเบาๆ แถมยังมีคนมาคุยกันเรื่อยๆทำให้ผ่อนคลายสุดๆเลยค่า