นมจากธัญพืชในไทยเมื่อก่อนก็มีแต่น้ำเต้าหู้เนี่ยแหละค่าาา แต่ตอนนี้บอกเลยว่ามีเยอะมากๆ โดยเฉพาะนมโอ๊ต ซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย และแคลอรี่ต่ำเหมาะสำหรับคนรักสุขภาพ ที่สำคัญไม่มีแลคโตสค่ะ ใครแพ้แลคโตสก็จะต้องเลิฟมาก จะมีนมโอ๊ตแบรนด์ไหนอร่อยแบบมาแรงบ้างไปดูกันเลยค่าาา

1. Oatly Oat Drink

(1,000 มล. ราคา 129 บาท, https://shope.ee/1q1L9yxRw0)

นมโอ๊ตสัญชาติสวีเดน รสชาติกลมกล่อมมีความหวานนิดๆ จากข้าวโอ๊ตธรรมชาติ กลิ่นหอมอ่อนๆ มีความละมุน ดื่มง่าย บอดี้เข้มข้นฟีลลิ่งเหมือนนมทั่วไป มีให้เลือกด้วยกัน 4 สูตร ได้แก่ Original, Deluxe, Barista Edition และ Chocolate รสชาติอร่อย เหมาะสำหรับมือใหม่หัดดื่มค่ะ

2. Alpro Oat Original

(1,000 มล. ราคา 109 บาท, https://shope.ee/4zyMvr2C4u)

Alpro เป็นแบรนด์ที่ก่อตั้งในประเทศเบลเยี่ยม มีอาหารและเครื่องดื่ม Plant-Based มากมาย รวมทั้งนมโอ๊ตด้วยค่ะ นมโอ๊ตมีรสจืด เหมาะสำหรับคนไม่ชอบหวาน มาพร้อมกลิ่นหอมข้าวโอ๊ต บอดี้นุ่มละมุนลิ้น ดื่มง่ายกินได้ทุกวันค่ะ

3. Goodmate The Original Oat Milk

(1,000 มล. ราคา 125 บาท, https://shope.ee/4V26L2jSrb)

นมจากข้าวโอ๊ตธรรมชาติ 100% Goodmate เป็นแบรนด์ที่หาซื้อง่ายมีตามซูปเปอร์มาร์เก็ตและร้านสะดวกซื้อทั่วไป รสชาติคล้ายนมจืดทั่วไป มีความหวานจากธรรมชาตินิดๆ บอดี้เหลวดื่มง่าย และไม่ค่อยมีกลิ่น เหมาะสำหรับคนที่เพิ่มเริ่มดื่มนมโอ๊ตมากๆ ค่ะ

4. Oatside Oat Milk

(1,000 มล. ราคา 115 บาท, https://shope.ee/4zyMw1OYKH)

นมโอ๊ตกล่องดีไซน์สวยเท่จากประเทศสิงคโปร์ คัดสรรค์วัตถุดิบที่มีคุณภาพจากออสเตรเลีย ปรับรสชาติให้มีความหวานมันกลมกล่อม ดื่มง่าย บอดี้ไม่ข้นและไม่จางจนเกินไป ทำเท็กซ์เจอร์ออกมาได้ดี คล้ายนมทั่วไปมากๆ ทำให้มือใหม่ดื่มได้สบายๆ เลยค่ะ

5. Riso Scotti Oat Original

(1,000 มล. ราคา 168 บาท, https://shope.ee/5AHn8NVR9l)

นมโอ๊ตจากประเทศอิตาลี ที่มีกลิ่นของข้าวโอ๊ตชัดเจน บอดี้มีความเหลวทำให้ดื่มง่ายคล่องคอ ได้รสชาติหวานอ่อนๆ เป็นรสแบบธรรมชาติ ไม่เติมน้ำตาล ใครที่ชอบกลิ่นข้าวโอ๊ตรับรองว่าจะต้องฟินค่ะ กลิ่นหอมชัดจริงอะไรจริง!

6. Orasi Oat

(1,000 มล. ราคา 159 บาท, www.orasi.co.th)

นมโอ๊ตจากประเทศอิตาลี ที่มีรสชาติหวานละมุน ซึ่งเป็นความหวานจากธรรมชาติ ไม่เติมน้ำตาล บอดี้มีความเหลวใส ดื่มง่าย หลายๆ คนเครมว่าใช้ชงกาแฟอร่อยที่สุด มีให้เลือก 2 สูตร ได้แก่ สูตรธรรมดาและสูตรบาริสต้าค่ะ ใครชอบทานกาแฟกับนมโอ๊ตก็ลองซื้อ Orasi มาลองชงกันดูนะคะ

7. UFC Velvet Oat Milk Drink

(1,000 มล. ราคา 105 บาท, https://shope.ee/4zyMw88JsZ)

นมโอ๊ตสัญชาติไทย ใช้ข้าวโอ๊ตออร์แกนิคจากประเทศในแถบสแกนดิเนเวีย รสชาติกลมกล่อม บอดี้เข้มข้นไม่เหลว ให้ฟีลลิ่งแบบนมทั่วไป มีกลิ่นข้าวโอ๊ตอ่อนๆ รสชาติดีดื่มง่าย และไม่ผสมน้ำตาลค่ะ

8. So Good Oat Milk Unsweetened

(1,000 มล. ราคา 128 บาท, https://shope.ee/7Ufhun1nCG)

นมโอ๊ตสัญชาติออสเตรเลีย รสชาติกลมกล่อม มีความหวานนิดๆ จากธรรมชาติ เป็นสูตรไม่ผสมน้ำตาล มีกลิ่นหอมข้าวโอ๊ตชัดเจน บอดี้เข้มข้น ไม่จางและไม่หนักจนเกินไป ดื่มได้สบายๆ เลยค่ะ

9. ​Minor Figures Oat Milk

(1,000 มล. ราคา 189 บาท, https://shope.ee/1L54ZUoW0N)

นมโอ๊ตจากประเทศอังกฤษ กล่องโดดเด่นไม่เหมือนใคร ส่วนตัวแล้วเราแอบเรียกว่านมเป็ดค่าาา บอดี้เข้มข้น ไม่เหลวจนเกินไป มีรสชาติมัน นัว กลมกล่อม และมีกลิ่นหอมข้าวโอ๊ตอ่อนๆ ใส่กับกาแฟได้ไม่ทำให้กลิ่นกาแฟเปลี่ยน หรือจะดื่มเดี่ยวๆ ก็อร่อยค่ะ

10. Pureharvest Organic Oat Milk

(1,000 มล. ราคา 149 บาท, https://shope.ee/4pewjxwem0)

นมโอ๊ตจากประเทศออสเตรเลีย รสชาติจืดไม่ผสมน้ำตาล มีความเป็นธรรมชาติสูง และกลิ่นค่อนข้างชัดเจน บอดี้เหลวดื่มง่าย มีความคล่องคอ เหมาะสำหรับคนที่ชอบรสสัมผัสจากธรรมชาติแบบเต็มๆ ค่ะ

ใครที่ชอบดื่มนม หรือชอบกาแฟใส่นมก็จัดไปเลยค่ะ ลองเปลี่ยนมาทานนมโอ๊ตดู เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น นมโอ๊ตมีไขมันต่ำกว่า และมีโปรตีนสูงไม่แพ้นมวัว นำไปชงกาแฟก็คืออร่อยมากๆ ดื่มได้ทุกวันก็จะช่วยเติมวิตามินให้ร่างกาย หลายคนอาจสงสัยว่าทำไมบางยี่ห้อนมโอ๊ตมันรู้สึกจางๆ เหมือนน้ำ ไม่ต้องตกใจไปค่ะ ที่เขาทำจางๆ เพราะให้เราได้ดื่มง่ายเหมือนน้ำเปล่านั่นเอง ระดับความเข้มข้นก็มีหลายแบบ ลองหาแบบที่ชอบของตัวเองกันดูนะคะสาวเฟียร์ซ~